Um por todos - 立ち上がれ日本 -

Salve. Ando meio inativo por aqui mas estou vivo. Bem cansado por conta do novo cronograma de treinos visando já o Mundial da Goju-Kai de 2013. Essa semana tive que dar uma parada meio forçada no meu ritmo, por conta de uma conjuntivite nos dois olhos acompanhada de febre e mal estar. Mas nada que uma boa dose de comprometimento e saber muito bem o que eu quero de mim mesmo não tenha resolvido.Então apesar da vermelhidão dos meus olhos continuar, já me considero inteiro.

Pessoal, o que foi esse terremoto no Japão hein? Meu Deus... Quando vi as imagens hoje antes do treino, fiquei com o coração nas mãos e imediantamente me preocupei com as pessoas queridas que tenho morando no Japão. Parentes, amigos e senseis do Karate. Confesso que quando vi aquelas águas destruindo tudo, logo pensei na matriz do dojo da Shizuoka Goju-Kan, que fica em uma cidade litorânea.

Mais tarde ao saber que a região afetada tinha sido em outra localidade do Japão, fiquei mais alividado (porém agoniado com a situação das pessoas). Os parentes até onde tenho informações estão bem, a Shizuoka Goju-Kan também, mas ainda estamos esperando notícias de alguns senseis com quem temos contato.

Foto: Folha de São Paulo

A maioria das pessoas se dá conta do quão importante é a vida só quando vêem uma tragédia dessas acontecendo (muitas vezes se dão conta só quando esta afeta alguém conhecido). Será que é tão difícil valorizar a vida assim ?

É gente trabalhando mau humorada, gente fazendo as coisas com má vontade, com meia vontade, gente que nunca tem tempo, gente que sempre tem uma justificativa (válida só para ela mesma), como é que pode isso? Existem pessoas no mundo que todos os dias são privadas de querer alguma coisa, de sonhar com alguma coisa ou até mesmo de comer alguma coisa. Neste cenário como é que eu poderia virar para mim mesmo e dizer coisas do tipo: Estou cansado, não quero, estou entendiado, não deu tempo, não tinha como...

Eu posso ter um monte de defeitos, mas eu oro por essas pessoas que sofrem todos os dias da minha maneira, que é sempre dando o meu melhor e em dias como o de hoje, fazendo até um pouco mais porque tem gente que gostaria de estar aqui fazendo o que eu façoe simplesmente não pode.

Tenho extremo orgulho de ter morado, treinado e aprendido muito com o/no Japão. E com toda essa tragédia, eu tenho a certeza de que eles, aquele povo renasce melhor à cada dificuldade como esta. Tenho essa certeza, porque lá eu aprendi à ser assim. Sempre renascer das dificuldades.

"七転び、八起き。立ち上がれ日本。"

Caindo sete. levantando oito diz o ditado popular japonês.

E aí, qual é a sua desculpa de hoje ?

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#1

Salve. Bom, ando meio ocupando treinando bastante para o Campenato Sul-Americano da Goju-Kai que acontecerá daqui à três semanas no Uruguai, então não tenho tido muito tempo de sobra para postar as coisas da maneira que eu gosto por aqui (com calma).
Ando treinando bastante e fazendo a minha parte para ganhar esse título e representar bem o Brasil no cenário da Goju-Kai. Como atual campeão brasileiro existe também uma responsabilidade de ser o número 1.
Tempos atrás, eu não sabia lidar muito bem com a questão do favoritismo. Funcionava mais como peso do que incetivo. Mas sempre acreditei em Deus, no meu caminho e mantive sempre a linha de pensamento que dizia que tudo tem a sua hora certa.
Sempre digo que ganhar ou perder, depende muito de outros fatores. Mas a atitude de querer ser o melhor, o campeão, isso nunca muda independente do resultado. Sendo assim, hoje eu posso dizer que estou preparado para sempre ser esse campeão. Aquele que tem o número 1 nas costas.
Dando uma pausa agora no almoço, me resta pouco mais de 20 minutos para continuar com o meu treino de hoje. Resolvi postar alguma coisa e por alguma coisa, entenda-se o melhor exemplo de número um que eu já vi na minha vida, Ayrton Senna:

Neste final de semana, estaremos em Poços de Caldas/MG para o treino da seleção brasileira da Goju-Kai. Pretendo dar o meu melhor e seguir adquirindo ritmo e confiança rumo ao Sul-Americano. Coração acima de tudo.

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Plano B

Boa noite. Eu bem que tentei. O Plano A, era me recompor fisicamente. Descansar as pernas (e o tornozelo) deixar o corpo recuperando os pontos lesionados e só então voltar para os treinos. O Plano A durou um mês, algumas caixas de remédio, alguns kg a mais, mas o resultado ? Digamos que não foi o esperado. Não houve muito progresso. Até houve, mas não o esperado.
Sendo assim, hoje acordei mais cedo (mais que no Plano A) e coloquei o Plano B em prática.

Plano B: 6 horas da manhã estava de pé, enfaixei o tornozelo, calcei o tênis e fui correr. Às 7 horas fui para a academia e recomecei o meu treinamento físico.
Conclusões: Estou cansado e dolorido, mas o que meu corpo precisa é de treino.
A meta é em 2 meses recuperar totalmete o bom ritmo que eu havia adquirido antes da lesão do tornozelo. Hoje corri 5K num tempo bem acima da minha melhor marca( 26:41 contra 23:48). No meio de Setembro, vou estar correndo em 24 minutos pelo menos. Não é meta, é lei.
Treinar é a cura. Eu treino, eu saro.

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Um celular, as lembranças e o sol

Boa tarde. Os dias nublados e chuvosos continuam em São Paulo. Claro, sem falar do frio. Estou sem a minha rotina de treinos a quase um mês e quando passo pelas ruas da cidade, sinto uma tremenda falta de passar por ali correndo às 5 da manhã. Sinto falta de passar pelas pessoas, deixando para trás seus olhares e pensamentos. Sinto falta de correr.
Ontem, perdi meu celular. Deve ter caído dentro do ônibus e isso me deixou chateado. Mas foi bom também, porque me fez pensar no que isso me importa. O que me importa ? Por mais importante que seja, é só um objeto que Graças à Deus pode ser substituído. Que se dane.
Não é como as lembranças, muito menos como a saudade ou a alegria desses momentos únicos, que sobrevivem mesmo com a ação do tempo e da vida. Vivemos nos preocupando com dinheiro, bens materiais e coisas do tipo e sempre ou quase sempre, deixamos de notar o quanto vale o que carregamos do passado.
Minha mãe costuma me dizer, que a felicidade está nas lembranças. Eu concordo. Antes eu pensava que isso era errado, porque era se apegar à coisas que já passaram. Mas hoje eu entendo o que isso significa. Significa que as coisas que vivemos hoje, nunca serão esquecidas e apagadas, que até um momento triste, será motivo de alegria um dia, simplesmente porque ele será parte do passado. Nada se perde e as lembranças vivem para sempre, amigos, filhos, pais, músicas, lugares, momentos... Tudo sempre estará vivo. Então, o que é um celular ?
Tem dias, nublados e chuvosos como o de hoje, em que você simplesmente vai lembrando de tudo e de todos. Mas uma hora dessas, o sol volta e então, é hora de guardar as lembranças e sair para algum lugar. Fazer valer a luz e construir novas lembranças para amanhã.
Segunda-feira volto definitivamente à minha rotina de treino, com sol ou ainda só com sua lembrança talvez (depende das frentes frias), mas quer saber, que se dane.

Sunlight Heaven from Giugesco on Vimeo.

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Gashuko de Inverno 2009

Salve. Voltamos no domingo no final da tarde do nosso Gashuko de Inverno que acontece todos os anos. O final de semana foi muito frio e chuvoso, com temperatura de 8ºC às 6 horas da manhã, hora do nosso Zazen.
Ficar 45 min, sentado em cima das duas pernas, de joelho às 6 da manhã diante somente do som da natureza. A chuva caindo e ecoando como surround, os animais que se revezam nos seus sons como se fosse um ritual que comemora o início do dia, o vento que sopra na hora certa como se falasse algo, como se levasse parte de você que está ali, imóvel para outras partes do mundo, dizendo "não se preocupe, você é parte de tudo isso". O Zazen, sempre me faz entender o significado dos problemas. A dor sempre vai e vem, mas isso não tem a menor importância, quando se sabe que o mundo é muito maior que tudo isso e que você, é maior também, porque é parte importante dele. Não há respostas. Simplesmente porque as perguntas deixam de existir.
Fisicamente, foi puxado, levando à exaustão. Demos 2400 socos, 520 chutes, 540 polichinelos... sem contar o psicológico, para estar dentro de uma piscina, quando a temperatura externa é de 9ºC.
Apesar das doresm do cansaço, com certeza fica o gostinho de "quero mais". Isso, eu vou buscar no meu dia a dia, nas minhas experiências, no meu caminho.
Sinceramente, tenho dó do "praticante" de arte marcial que não vive 1/3 disso.

É claro que também a parte engraçada, as brincadeiras, não há tempo ruim com esse pessoal e é incrível como isso faz as coisas pareçam sempre mais fáceis, por mais difíceis que sejam. É claro que as pessos vão e vem, mas eu sinto um tremendo orgulho, de sempre estar ao lado do meu irmão SEMPRE, assistindo os que chegam, os que vão e os que estão do nosso lado. Muito obrigado sensei Akira, meu irmão. Pela crença, estando comingo nos momentos mais difíceis, me dizendo sempre da minha capacidade, quando às vezes eu mesmo chego a duvidar. Eu sempre estarei do seu lado, porque quero ser como vc (acho que já sou um pouco) que sempre está em pé, quando todos já estão caídos ou simplesmente desistiram de lutar.
Muito obrigado também ao pessoal todo que esteve no Gashuko, nunca tem tempo ruim com vocês. A gente sempre se diverte, mesmo com tudo doendo.

É isso, segue os vídeos do nosso já tradicional campeonato de quem come o sushi com wasabi:

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Into The Wild

Salve. Em Guarulhos agora chove constantemente desde que amanheceu, o tempo está gelado com temperatura de 13 ºC. Resumindo, está um dia lindo e maravilhoso para quem quer ficar em casa de pijama assistindo TV. Porém, esse não é o meu caso, nem dos parceiros de treino e "loucura" da Shizuoka Goju-Kan. Hoje à noite, começa o nosso Gashuko anual.
De noite teremos o treino no Dojo da Liberdade e direto de lá iremos para um sítio em Arujá, onde passaremos o final de semana treinando Karate-Do. Treino físico com números sempre acima de 100, acordando para meditar quando o dia nem acordou ainda, ficar quieto na piscina noturna, socar/chutar árvores e etc. Debaixo de chuva ? Uma delícia.
Essa é a oportunide que temos no ano, de estarmos em contato com uma prática mais tradicional do Budo, onde é muito mais instintintivo do que técnico. Fisicamente o esgotamento é total, mas interiormente é sempre como encher o tanque.
Espero esse ano mais uma vez, não apenas fazer perguntas sobre o meu limite físico e mental. Mas contruir várias respostas e afirmar cada vez mais o sentido de ser um Budoka.

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A Segunda-Feira

Salve. Onde você mora, tem feito o mesmo frio que faz aqui ? Caramba, que frio é esse ?
Amanhã, é segunda-feira, dia que geralmete as pessoas escolhem para começar alguma coisa ou para lamentar o recomeço de mais uma rotina.
Para mim, amanhã é um bom recomeço. Praticamente curado das dores na costela (que eu temia estar fraturada), amanhã voltarei para o treinamento de academia e também darei uma leve corrida de manhã. A fim de dar um pouco de ritmo ao meu tornozelo que machuquei a cerca de um mês atrás como parte da recuperação.
Neste final de semana, temos o nosso já tradicional e pesado Gashuko da Shizuoka Goju-Kan, então nada melhor que já começar a semana voltando ao ritmo habitual.
Essas duas semanas que fiquei parado, pude pensar bastante nas coisas e acredito que TUDO que acontece, só me eleva à condição que sempre quis, a de diferenciado. Fico feliz com a minha evolução e ver isso num espaço curto de tempo, só me deixa com mais vontade de procurar picos mais altos. Eu sempre quis ser bom, bom de Karate e fico muito feliz em ver que eu sempre me encontro melhor do que ontem. O tempo passa e só tem ficado melhor.
Para o Campeonato mundial em Outubro, eu tenho boas expectativas. Está tudo do jeito que tem que estar.

Recado dado =P Vlw pelo vídeo Cláudia.
Bom, amanhã é segunda-feira e eu quero é mais.

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Nana Korobi Ya Oki (七転び八起き）

Salve. Após assistir os vídeos do campeonato com mais calma ontem à noite, acabei confirmando a sensação de que foram bons Katas. Resolvi jogar no Youtube, já que tinha pessoas que queriam ver e não puderam ir assistir a competição (competir de segunda-feira também tenha dó né). Estava em dúvida se colocava ou não, mas como gostei do resultado do que eu fiz, está no Youtube, créditos para o Waaaaaaanderson, que foi lá torcer e filmou, e para a máquina da Cláudia:

Equipe de Guarulhos.

Bom, o título da postagem significa "Caia sete vezes, levante oito". O Saito é sempre o Saito. Isso ninguém muda, ninguém tira. Hoje recebi a seguinte mensagem:

"Sri Ramakrisna conta que um homem estava preste a cruzar um rio quando o mestre Bibhishana se aproximou, escreveu um nome numa folha, amarrou-a nas costas do homem, e disse:
- Não tenha medo. Sua fé lhe ajudará a caminhar sobre as águas. Mas no instante em que perder a fé, você se afogará.
O homem confiou em Bibhishana, e começou a caminhar sobre as águas, sem qualquer dificuldade. A certa altura, porém, teve um imenso desejo de saber o que seu mestre havia escrito na folha amarrada em suas costas.
Pegou-a, e leu o que estava escrito:
"Ó deus Rama, ajuda este homem a cruzar o rio".
"Só isto?", pensou o homem. "Quem é esse deus Rama, afinal?"
No momento em que a dúvida instalou-se em sua mente, ele submergiu e afogou-se na correnteza."

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God Saved the King

Hello Folks. Bom, como todo mundo já deve estar careca de saber, morreu o Rei da música pop, Michael Jackson. Para mim, isso é como o marco de o fim de uma era. Para os mais novos, que conheceram só os problemas e os escândalos, talvez tenha sido uma perda qualquer. Mas para aqueles que chegaram a conhecer a importância de MJ para a música, com certeza, esta semana tem sido algo muito surreal e triste.
É difícil de imaginar, que um ser de tamanha grandeza e genialidade possa morrer. Para mim, é assim que vejo e encaro acontecimentos desse tipo.
Muita molecada que hoje em dia ouve Chris Brown, Justin e etc, mal sabe que esses artitas tão admirados hoje em dia, só existem pq um dia existiu Michael Jackson. Por tanto, eu acho que essa perda é de fato para todos. Até para esta molecada, que só conhece essas "evoluções" de MJ. As continuações, podem até impressionar pelos efeitos especiais, mas sem a origem, nada delas seriam.

Eu era criança, quando meu irmão via o vídeo de Thriller na TV, lembro-me muito bem, assim como lembro de ter visto muitas vezes o vídeo de "Say, say, say " que ele cantava com o Sir Paul MCcartney.

O cara era excêntrico e tudo mais, mas nada disso tira a genialidade de sua música. Muita gente agora vai ficar falando coisas sobre a morte dele, mas eu prefiro pegar o meu Ipod, e sozinho, relembrar de como ele viveu.

Com os últimos anos tão conturbados, enfim acho que ele encontrou a paz.
God saved the King.

Acompanhe tudo no site da MTV.



** Clicando no banner do MJ, vc cai na página do Youtube dele, e lá vocês podem relembrar dele.

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Sempre tem o amanhã

Salve. Bom, hoje de manhã, tive uma prova de teimosia na qual acabei vencendo. Às vezes, o mundo te manda sinais, para que você repense sobre aquele momento, sobre aquela atitude que você está prestes a tomar. O fator "mundo", pode estar numa chave que você esquece e faz com que volte para casa, num ônibus que atrasa e em "coincidências" do tipo.
A minha personalidade, sempre foi algo muito duro de ser dobrado. Sempre, fui o que muitas vezes opta pelo contrário, que corre contra o vento e que quer mover as montanhas nem que seja na marra se a fé não resolver. Tem horas que isso é para o bem, mas também tem horas que não funciona tão para o bem assim. Hoje, eu experimentei o gosto de quando não funciona.
Eu já tinha comentado no Twitter, que andava meio cansado das pernas e até tinha dado o cano no treino físico dessa semana. Primeiro sinal, o corpo. Com a minha personalidade que descrevi acima, eu simplesmente ignorei o aviso de "Pare" me propus a correr hoje de manhã.
Até aí, tudo meio normal, já fiz isso outras vezes. Ao sair de casa, ligo meu Ipod e que legal ! O sensor do Nike Plus não estava sendo reconhecido. Fiquei puto, dei meia volta, entrei de novo em casa e fiquei meia hora tentando arrumar o problema. Essa, foi a segunda chance que o mundo me deu para mudar de idéia. O problema do Ipod se resolveu e eu fui correr.
Corri pífio 1Km. Ganhei uma torção no mesmo tornozelo que havia machucado no final do ano passado e com esse frio, estou botando gelo o meu pé exatamente agora. Delícia não ?
Amanhã viajo para o Rio de Janeiro, onde vai rolar o treino da seleção brasileira da Goju IKGA. Mais uma "Road Trip". Espero conseguir treinar. Sempre tem o amanhã, mas tem coisas que é melhor você aprender hoje mesmo. Respeite a voz do mundo. Isso eu estou aprendendo.
Posto notícias de lá quando voltar =D

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Just Like The Old Times !!!

Salve. Bom acho que ontem, domingão, Dia das Mães, foi de praxe para muita gente, inclusive eu, almoçar fora com a família para celebrar a data. Fui para SBC onde reside meu irmão Akira Saito e acabei ficando por lá para hoje de manhã darmos uma corridinha. Hoje de manhã corremos 10K e pra variar, o ritmo do meu brother continua forte como sempre !! Foi bem bacana, já que sempre corro sozinho e sendo assim, muitas vezes fico um pouco sem parâmetro de análise da minha corrida. Foi muito legal por outro lado também, já que fizemos algo que não fazíamos a muito tempo. Corremos juntos, só eu ele, just like the old times !! É sempre bom quando você tem a oportunidade de reviver velhas lembranças e sentimentos, só que fazendo exatamente a mesma coisa no presente. Definitivamente esse foi um bom final de semana. Treino, corrida, boa comida, as pessoas que eu amo, enfim... De ruim mesmo só um amigo meu que está doente =( Mas a vida vai seguindo de alguma forma e tudo vai ficar bem.

Sobre o curso de Reigi, qualquer um que queira participar é bem vindo !! É só entrar em contato com o sensei Akira, através do e-mail akira.karate@gmail.com Tá compreendido ? =P Qualquer dúvida, perguntem !!! Vou ver se esta semana faço alguma imagem para divulgar o curso por aqui também. Por enquanto é só.

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Respirando fundo

Salve. No próximo sábado, acontecerá na cidade de Barra do Piraí-RJ, a seletiva para o Campeonato Mundial de Karate estilo Goju-Ryu. Por tanto, essa semana está sendo mais light no ritmo de treino. Musculação mais dosada, corridas mais leves, mais para relaxar e não se desgastar... E Kata, fazendo katas. Na prática mesmo só fiz ontem no treino noturno de Karate e amanhã provavelmente farei novamente, só que de forma mais leve para não me desgastar demais para a competição de sábado.

Eu ando fazendo muitos Katas. Na minha mente ou cada pequena coisa que eu tenha feito no meu dia. Essa semana, mais do que nunca eu prefiro pensar que eu nasci para fazer Kata e que nada seria diferente na minha vida, pois acredito que estou exatamene onde deveria estar. Para mim, estar a cada segundo vivendo as coisas dessa forma, é estar fazendo Kata.

Esse é o ponto de partida, para aquele que sonha estar ali, não só defendendo as cores da bandeira do seu país(isso eu já fiz algumas vezes), mas honrando o nome de alguém, em um cenário que eu poderia classificar como perfeito ou quase isso.

De certa forma eu sou um atleta "rodado". Já representei o meu país em algumas ocasiões, já venci outros atletas que eu considero "grandes" e já fiz um bocado de coisas que tenho orgulho em dizer que pouca gente fez. Mas eu confesso, que perto da grandeza da oportunidade de honrar o nome do meu mestre em tal cenário, isso tudo passa a parecer bem pequeno para mim.

A seletiva é no final de semana. E o que eu tnho feito é respirar fundo, sorrir para o que eu tenho em mãos e dizer para mim mesmo que só eu posso fazer isso. Por que? É simples. Porque é o MEU OBJETIVO.

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Yes, I can.

Salve. Tem um filme que eu gosto muito chamado "Into the Wold" alguém já viu ? Bom, ele conta a história verídica de Christopher McCandless, um viajante americano que busca a Natureza Selvagem de modo extremo, deixando tudo e todos para trás. Eu me inspiro e até me vejo muito como o cara desse filme. Um idealista, um sonhador e acima de tudo um cara que viveu por algo que ia além do seus próprios limites. Enfim, eu sou fã desse filme.
Existe uma passagem nesse filme, onde Christopher diz: " O importante não é ser forte, mas se sentir forte".

Eu acredito e tenho a certeza absoluta, de que muitas de nossas derrotas, desistências, vem justamente do fato de constantemente acreditarmos que não somos capazes de vencer. Isso não é vergonha para ninguém, já que sempre há uma boa justificativa para sermos derrotados por esta linha de raciocínio. É perfeitamente normal em determinadas situações, questionarmos as nossas qualidades, em razão das nossas dificuldades. Não é bom, não é ruim, é apenas humano.

A questão é: Você quer ser normal ? Apenas humano ?
A minha resposta pelo menos é: Eu não.

Sonhos são diferentes de ilusões, verdadeiros sonhos de vida envolvem muito trabalho, sacrifício e superação. Eu não cultivo dentro de mim ilusões e eu não me contento em ser normal. Eu quero mais, eu quero saber até onde posso ir, até onde posso me transformar em uma versão melhor de mim mesmo. Ontem eu era, hoje eu sou e amanhã eu serei. É assim que eu vejo os meus dias que por mais que sejam rotineiros, nunca passam do mesmo jeito diante da minha maneira de enxergar.

Sim, eu posso. Se eu realmente acreditar que posso ser melhor. E se o meu espírito se inflamar com essa afirmação, quer dizer que eu iniciei a minha jornada. Vencer, competir, deixar as adversidades e os adversários para trás, só depende de vencer a si mesmo, acreditando nesta auto-afirmação. Eu posso. Em situações, onde você a faca e o queijo, todos são fortes, mas quando você não os tem, o que você faz ? Acho que é nessa hora que a verdade se mostra no espelho.

ps: Obrigado às pessoas que passam por aqui. Obrigado pelo apoio, pela crença e pela força.

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Corra, Hora, Corra

Salve. Bom, minhas postagens não tem sido muito frequêntes de uns tempos para cá, peço desculpas ao povo que sempre me visita por aqui, mas ando bastante ocupado com os projetinhos de design. É claro e óbvio que, isso não signifca que o Karate está de lado ou coisa do tipo, já que nesse sentido também ando bem ocupado, treinando bem e de um jeito que eu gosto. Redendo bastante técnicamente e fisicamente.
No treino do final de semana pude fazer um kata pra valer, coisa que eu não fazia desde o treino em Pedra Bela em fevereiro, onde fisicamente eu estava bem meia boca por conta das lesões do ano passado. Graças à Deus, o bom e velho ritmo está voltando e nesses quase dois meses em que fiquei sem "botar um Kata pra rodar 100%" pude melhorar muitos fundamentos técnicos que precisavam ser aperfeiçoados.
Fisicamente tudo caminha bem. Musculação à mil, ganhando força como o previsto no início do cronograma de treinos. Corrida de Rua, correndo nas ruas. Rendendo bem e até vou correr uma prova no final de Maio =D

Oficialmente, agora acho que a corrida nem faz só parte da minha preparação física, agora é um esporte a mais mesmo.
Não tem tido coisa melhor, do que as quartas-feiras às 5:00 da manhã. Correr no escuro pelas ruas e voltar junto com o Sol que chega de manhã, não tem preço e não tem forma melhor de começar o dia. Agora sim eu corro, e às 5:00 da matina e ganho muito com isso.

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1982

O que muda aos 27 anos ? Muda a quantidade de lembranças, que hoje, completando 27 anos, eu posso dizer que são tantas. Boas e ruins, elas acabam se tonando um grande aglomerado de quem você é. No dia do meu aniversário, tenho muito mais à agradecer do que pedir. Foram tantas coisas até aqui, que olhando para trás, eu só consigo sentir uma saudade boa, de momentos que eu tenho a completa certeza de que vivi, com tudo o que eu podia, com a intensidade que devia.

Da minha infância eu guardo: As brincadeiras na rua, o primeiro dia de aula, a primeira pedalada de bicicleta sem as rodinhas !! O lanche que eu comia na escola, a saudade do meu pai e do meu irmão quando eles estavam no Japão, a primeira viagem de avião, o reencontro com o meu pai e meu irmão, o primeiro dia de aula numa escola de outro país, ficar perdido num outro país na volta do primeiro dia de aula !! Os primeiros amigos japoneses, que vieram bater na minha porta !! As partidas de videogame com o meu irmão, a primeira vez que coloquei um Kimono de Karate.. As viagens de trem para ir treinar, As madrugadas de sábado para domingo jantando na volta do Karate, o primeiro título no Karate, a faixa preta...etc. Com certeza, se fosse colocar tudo, não caberia.

Da minha adolescência: A volta para o Brasil, a saudade dos meus irmãos que ficaram no Japão trabalhando, os dias de aventura com o meu primo Felipe, as meninas de quem eu gostei, os dias do Karate, as noites do Karate, as corridas no parque antes da aula do colégio, lutar com o meu irmão, brincar com o meu cachorro Popy, correr atrás do Popy que fugia de casa, andar de Patins, ser ruim de bola, fazer grandes amigos, machucar meu joelho...etc.

A fase adulta ? É o que tudo isso me trouxe, somando as alegrias, tristezas, paixões, amores, responsabilidades que você só sabe, quando já é adulto. Os sonhos, a alegria, da infância, da adolescência permanecem aqui. A grande diferença, é que hoje tudo isso se mantém vivo porque eu quero, porque é voluntário, porque é real ! Você sonha, mas se não lutar para continuar sonhando, tudo isso vai acabar se resumindo em "se". Aquela força revolucionária da juventude parece já estar indo embora, esi então que separamos os sonhos de menino e os sonhos de homem. É claro, que já tenho um acumulado de experiências aqui também, pessoas que conheci, amigos que fiz, lugares que visitei, crianças que carreguei, enfim.. muita coisa.

O que muda pra mim aos 27 ? É o seguinte, a mente não envelhece, só ganha experiência, o coração é mais realista, mas continua sendo igualmente ou até mais intenso, porém apenas com aquilo que achar que deve. E o corpo, apesar de alguns probleminhas, ainda dá para se passar por 20 =P
A grande sacada para mim é, ser melhor sempre. E consequentemente, mesmo o tempo passando, cada dia será sempre melhor que o outro. Eu prefiro assim, envelhecer, me renovando a cada dia. Pelo menos até aqui, tem dado certo.

Vlw ao pessoal todo que deixou aqueles recadinhos básicos no orkut !! =D

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Correndo com Nike +

Salve. Aos poucos ando voltando à minha rotina de treinamento, depois daquela série de deliciosas lesões do final do ano passado. Aos poucos também estou voltando à correr de manhã, parte do treino que tinha se tornado um hábito muito prazeroso até eu me machucar.
Pra quem não me conhece, eu nunca fui bom em correr. Isso desde a época em que era moleque. Lembro muito das corridas que fazíamos no parque no Japão, quando eu era moleque. Meu irmão praticamente me arrastava nessas corridas e meu pulmão nunca foi algo que tivesse muito pra me orgulhar.
Hoje em dia, eu posso afirmar que continuo não correndo nada!!! Hahahaha, mas tudo bem, porque hoje em dia eu entendo perfeitamente isso, da mesma forma que entendo que isso só faz parte de um todo chamado Karate, que diga-se de passagem, esse sim, eu tenho muitos motivos pra me orgulhar. Veja bem, eu me orgulho, não me gabo.
Para mim, a corrida está muito mais relacionada à superação e eu definitivamente gosto dessa idéia. Tenho um joelho podre, outro indo para o mesmo caminho e um tornozelo em fase de recuperação. Mas quer saber ? Eu gosto e acho que aprendi com o meu irmão isso, apesar de não ser um corredor como ele.
Para não corredores como eu, além do lance da superação, achei bacana adquirir algum material de treino que me motivasse mais nas minhas corridas. Eis que entra em cena o Kit Nike+ para Ipod. Um acessório que te ajuda a calcular distâncias, tempo, queima de calorias, enviando tudo isso para um site, onde tudo isso pode ser controlado por você, para que planeje devidamente seus treinos e metas. Este pequeno acessório me fez comprar um Ipod no ano passado. Mas por motivos de grana curta, só agora pude me realizar, mesmo a grana ainda estando curta =P É o mês do meu aniversário vai, eu mereço.
Primeira corridinha, primeira impressão do Nike+, show. Só fiquei desgostoso com os paus que andam dando no meu Ipod =( Do fundo do coração espero que não seja nada de grave, pois ele é o meu grande parceiro, guerreiro das 6 da manhã.

Nike+:

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Tá pesado !

Salve. Ultimamente ando bem ocupado com alguns projetos e anda meio escasso o tempo de postar algo que preste por aqui. Bom como até Deus tirou um tempo pra si no sétimo dia, hoje, domingão, tirei o dia para arrumar algumas coisas no visual do blog (que diga-se de passagem, eu curti). Quem curtiu levanta a mão na frente do pc. =P
Fora o tempo imenso que ando ficando na frente do pc(dá náuseas nesse calor), a outra parte do meu dia felizmente está dedicada a minha preparação física. Graças à Deus, aquelas lesões chatas estão indo embora e o bom treino volta a ser o ponto alto do meu dia.

Este ano, acontece na África do Sul, o Campeonato Mundial do estilo Goju-Ryu, da minha linhagem, a IKGA. Todo o meu foco está voltado para este evento, desde os projetos que andamos desenvolvendo para garantir os custos da viagem, até o cronograma de treinamento na academia.
Essa semana foi bem bacana, porque depois de 2 meses fazendo séries repetitivas de RML na musculação, queimando calorias banha, iniciei a fase de hipertrofia, pra ficar mais fortinho. =P Ah como é bom desafiar aqueles pesos enferrujados. Espero até o mundial estar voando !

Segue um vídeo do bom e velho Balboa, que inspira você a se tornar amigo dos "ferros".

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Treino Em Pedra Bela - Preparação para o Mundial IKGA 2009 -

Salve. Bom aconteceu no último final de semana, o primeiro treino oficial de competição da Shizuoka Goju-Kan do Brasil, visando a participação no Campeonato Mundial de Goju-Ryu da nossa linhagem que acontece em Outubro deste ano na África do Sul.
Ralação total no treino do domingo de manhã. Kata, Kumite e aquele belo treino físico de dar vontade de sorrir mentira . Para mim, o treino foi muito especial, já que marcou a minha volta aos treinos de Karate em High Performance =D. Não significa que as minhas lesões foram embora e que não sinto mais dor, mas significa que já posso pelo menos estar ali, fazendo o que todo mundo faz.
Para mim, é sempre frustrante não estar em 100% das condições físicas , mas também faz parte do caminho desafiar a si mesmo nesse processo de recuperação. Nada se compara ao que se sente quando você supera tudo aquilo que você mesmo achava que não era capaz de fazer.

Uma coisa que me animou muito e que me serviu de muita inspiração, foram as crianças de Pedra Bela, alunos do sensei Anderson. Talvez eles mesmos nem saibam disso, mas acho que o treino valeu mais para mim do que para eles. Que eu não ando vivendo o meu mais maravilhoso momento no Karate de competição acho que não é segredo pra ninguém. E quando se está por baixo, às vezes é difícil de enxergar que você não está só na sua jornada.

Ao chegar no Ginásio, eu ouvi um certo murmúrio das crianças, falando "Olha o Horácio Saito", "Vou treinar com o Horácio Saito" e coisas do tipo. Nesse instante e durante todo o treino conjunto que fizemos com elas após o nosso treino de competição, eu fiquei pensando no quanto era importante ser alguém de carne e osso. Sempre seguindo firme e forte no meu caminho, rumo aos objetivos que tracei.
Às vezes, o que você faz, não atinge somente a você. A sua luta chega até outras pessoas e elas estão ali mesmo que de longe, onde você mal sabe, acompanhando o seu trajeto, muitas vezes se inspirando naquilo que você faz.
Assim, eu vi que o Horácio Saito, aquele que vive momentos em que não é herói de causa alguma é em algum lugar, mesmo que ele mesmo nem saiba, uma presença importante para fazer a diferença. Logo, penso no sensei Konomoto no Japão, que teria muito orgulho disso tudo.

Eu não sei se as crianças lêem o meu blog ( os vídeos eu sei que vêem =D ), mas aqui fica um recado:

"Muito obrigado à todos vocês. Pude aprender muito no treino em que estive aí. Espero que todos vocês vençam todos os seus desafios diários, que eu sei que vocês tem. A distância, o cansaço, o desânimo, tudo isso. Continuem sempre a lutar, porque eu estarei sempre aqui, fazendo o mesmo. Lutando todos os dias para ser um cara melhor."

Seguem algumas fotos:

Aqueeeeele café da tarde no sábado.

Treino de gorfar no domingo de manhã.

Almoço tão leve quanto o treino =P

No final do Treino conjunto. Valeu galerinha, até a próxima !

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Goodbye Samurai Hair

Foi-se o cabelo, e junto com ele a mística do "cabelo da sorte". Geralmente em minhas fases "samurai hair", coisas boas costumam acontecer, mas não foi o caso de 2008. Não foi um ano ruim, lonnge disso, foi um ano de aprendizado extremo com oportunidades únicas, mas convenhamos, eu sou mais do que cabelo.

Goodbye Musashi.

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Blog Novo, vida antiga, ou quase isso.

Salve, bom este é o post de estréia do HS Karate no Blogger !!! Já fazia algum tempo que eu estava meio de saco cheio do UOL por conta das limitações existentes no serviço de blog. O Blogger, um dos, se não o mais famososo serviço de blogs da internet. Uma das vantagens é a possibilidade de explorar melhor o visual do blog (gostaram ?). Eu como dono, gostei. Se alguém tiver interesse, eu aceito encomendas de Design de Templates =P
Postei um vídeo novo no Youtube também, para começar o ano com coisas novas na Internet. Nem todas as imagens contidas no vídeo são novas, mas tem algumas coisas de 2008 nele que eu não tinha jogado na net (veja na barra ao lado).
Espero que as pssoas de sempre continuem me visitando e que novas pessoas possam conhecer um pouco do que eu faço, com esse espaço novo.
Espero que curtam o blog !!

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