Goodbye 2009

Hoje é o último dia do ano. Geralmente (pelo menos eu), nesse dia, fico num misto de saudosismo, gratidão e esperança dentro de mim. Pensando no monte de coisas que aconteceram no ano, tirando conclusões, analisando cada momento que certamente valeu a pena.
O meu saldo de 2009, tenho certeza de que é bem positivo. Esse ano, aconteceu muita coisa boa e outras coisas nem tão boas assim, mas o extrato que tiro de tudo, sim, é bem positivo.
Esse ano foi o ano, acho que foi um dos anos em que eu mais treinei na minha vida. Fisicamente, esse ano me tornei adepto das corridas de rua, acordando às 5 da manhã para correr. Acho que uma das melhores sensações que tive no ano, foi acordar e sair correndo no meio do breu.
Foi um ano em que eu já comecei com uma lesão. Então foi também um ano de muita superação, já que tive a mesma lesão outras 3 vezes durante o ano. É claro que isso me atrapalhou um pouco, mas prefiro pensar que tudo que não mata, só fortalece. Então, creio que serviu de treino também.

Há quase 9 anos atrás, um sujeito me disse que meu joelho não prestava mais. E esse ano, corri mais de 250km em treinos e ainda participei de uma prova de corrida de rua !! A conclusão, é que eu prefiro aceditar em mim mesmo, do que ouvir o que os outros dizem, claro que isso também vale para o Karate.

Esse ano tivemos apresentações em eventos bacanas como o aniversário de 40 anos do bairro da Liberdade e a Festa da Cerejeira da cidade de Garça.

No Karate esportivo. Esse ano foi um ano bom. Técnicamente acredito que melhorei bastante. Pela primeira vez desde 2002, não competi o campeonato brasileiro da CBK. Infelizmente a data da competição ficou muito próxima do Camepeonato Mundial da Goju-Kai. Porém, tenho que dizer que para mim, mundial é mundial. E nenhuma competição tem o mesmo valor de tal. Só em um mundial, você pode enfrentar adversários de todos os cantos do mundo. Fora a experiência única, que só quem já esteve fora do Brasil competindo sabe o que é. Ser terceiro de um campeonato desses então, isso eu nunca vou esquecer. E para 2010 eu quero é mais =D

A única alegria que se compara à esta experiência de ter uma medalha de mundial, acho que é a de ser tio (ou pai no caso de outras pessoas). Esse ano, minha sobrinha mais velha só me deu alegrias e por muitas vezes me fez esquecer de tantos problemas. O sorriso de uma criança, o afeto, isso não tem preço. Meu irmão se tornou pai pela primeira vez, e com isso hoje tenho 2 alegrias que são as minhas sobrinhas. O nascimento da minha segunda sobrinha, coroou o nosso final de ano.

Obrigado à todos, que de alguma forma estiveram presentes no ano de 2009. Aos amigos, à família, enfim.

Desejo à todos um ótimo 2010 !!!

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Campeonato Japonês 2009/ Bonenkai

Salve. Acabaram oficialmente os treinos de 2009. Na sexta-feira tivemos o nosso último treino, o já tradicional treino de final de ano da Shizuoka Goju-Kan do Brasil, onde sempre o dia seguinte acaba sendo de gente mancando e fazendo cara feia na hora de levantar da cama =P
Mais um ano que vai embora, e um ano muito bom por sinal, com direito a medalha no mundial da Goju-Kai. Encerradas as atividades do Karate, eu agora só quero dar uma boa descansada. Em janeiro, começa tudo de novo !!

Ficou faltando na foto o pessoal que já tinha ido embora, mas fica aqui a foto =P

Bom, seguindo em frente com o post, uma boa alma colocou no Youtube, as finais do Campeonato Japonês deste ano. No Kata, deu a lógica, com Morooka e Kata se aposentando, venceu quem disputou a final com os respectivos atletas no ano passado: Furukawa e Usami.
A Grande hisstória do Kata, acho que fica por conta do anúncio de aposentadoria do Furukawa. Que aos 36 anos sofre de uma braba hérnia de disco. Um dia antes da competição, ele estava internado por conta do problema. Esta foi a última competição de um cara que para mim nunca foi de um nível como o do Abe por exemplo, mas que tem um mérito muito grande, por nunca ter tido facilidades em sua trajetória de competição, já que sempre tinha pela frente Abe, Tsuchiya, Hasegawa e mais recentemente, Katada. Fechou a carreira de atleta, sendo 2 vezes campeão japonês e 7 vezes consecutivas finalista do campeonato nacional mais concorrido do mundo. Mérito, com certeza. Furukawa san, Otsukaresama deshita !!! =D


Já no Kata Feminino acho que destaco mais o recente destaque da nova geração japonesa, que na minha opinião ainda vai dar muito pano para manga. Em termos de WKF, qualquer uma das finalistas é melhor do que as atletas do resto do mundo. Combinando muito bem o vigor físico do sangue novo, com a técnica. Gosto muito da Usami, mas torço recentemente para a Sakai, já que ela é cara "nova" da Goju por lá. Lembrando, para aqueles que não lembram... no Kata, acima de tudo está em jogo TÉCNICAS de Karate e não apenas vigor físico, explosão muscular ou quem pula mais alto. Portanto, se você é um daqueles que faz shikodachi com o joellhinho caindo ou que faz kibadachi com o pézão virado para fora, acho que é melhor se informar sobre TÉCNICAS de Karate.



Já no Shiai-Kumite, a grande sensação no Japão é um garoto de 19 anos chamado Araga Ryutaro. Irmão da Bi-Campeã mundial Araga Tomoko. O garoto vem ganhando de gente importante dentro da seleção japonesa, atletas como Ko Matsuhisa (Terceiro no Mundial WKF) e Shinji Nagaki (Campeão Mundial WKF 2004) já ficaram pelo seu caminho. Eu espero que ele vingue no cenário mundial.
Na final do campeonato japonês deste ano, ele venceu Ryuichi Tani. Os 2 treinam juntos há algum tempo e hoje defendem a mesma Universidade (Kiyoto Sangyou Daigaku). Mas para mim, a final de verdade foi a Semi-Final entre Araga e Nagaki. Eu achei o resultado desta luta controverso e não daria o ponto que definiu a luta por não considerar aquilo um golpe. Mas, quem sou eu se não um pobre espectador =P


Eu não vou postar tudo aqui, porque o post ficaria mais imenso do que já está, então, para quem quer ver mais, basta "fuçar" nos vídeos do usúario que postou os vídeos acima. Está tudo em japonês, mas nem tudo é facinho na vida né ? Pergunte ao Furukawa =P

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África do Sul - Parte IV - Goodbye South Africa

A nossa jornada pela África, fica por aqui. Com muitas lembranças, agora rumamos para novos objetivos, voltando à nossa realidade diária, que inclui trabalho, estudo, contas à pagar e outras coisas do cotidiano.
O que fica é o que cada um de nós viveu naquele país. Não importa quantas vezes contemos as histórias que vivemos lá, só nós saberemos das situações que passamos e das emoções que sentimos. Os momentos bons, os ruins, as superações, as alegrias, enfim.

Daqui quatro anos, acontece o próximo Mundial da Goju-Kai, na Índia. Até lá, cabe a cada um de nós trabalhar duro dia após dia, na fila do banco, na cadeira da escola, no ponto de ônibus, nunca nos esquecendo desta história vivida na África. Só assim, posso dizer que todos estaremos juntos novamente na Índia em 2010.
O Mundial de 2013 já começou.


Na lembrança levarei aqueles, que estiveram num nível acima do meu. Para quando acordar às quartas-feiras, 5 da manhã, para correr, me lembrar, que a minha corrida, é a corrida pelo topo do mundo e que todo sacrifício é válido.
Muito obrigado à todos que me apoiaram. Começando pela família e os amigos próximos, Mãe,Pai, Simone, Melissa, César, Kiyomi, Camila, Yumi, Rafa, Felipe, Beta, à galera que comprou as camisetas. Ao pessoal do Karate, Allan, Valério, Gabi, Marco... Ao pessoal que viajou junto, Akira, Bruno, Cláudia, Phil, Vic, Vini e Wand. O apoio de vocês todos foi essencial. Se não citei alguém, não se preocupem, sou grato à todos sem exceção ! !

Para quem quiser ver as fotos, visite o nosso Flick do Projeto Sekai Dreams, para quem quiser ver os vídeos, vá para canal do Youtube do Projeto Sekai Dreams e já que se deu o trabalho de ler até aqui, não deixe também de visitar o nosso site do projeto.

Bom, é isso. Até o próximo post !!

Goodbye South Africa !!!!

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África do Sul - Parte III - 17 anos -

O tempo tem a sua maestria. O que me levou 17 anos para conseguir, também levou 17 anos para o meu irmão. Aquele dia que pela primeira vez eu vesti um Karate-Gi e amarrei uma faixa, foi o início dessa nossa jornada como os irmãos Saito do Karate.
Os irmão Saito. Que no terceiro dia de competição disputariam o Bunkai-Kata. Modalidade que ao meu modo de ver, juntamente com o Jyu-Kumite, é a maior representação tradicional da Yamaguchi Goju-Kai.

Durante esses 17 anos, eu lembro de ter crescido vendo atletas que hoje são lendas dentro da Goju-Kai e ouvido diversas histórias sobre confrontos épicos entre esses caras que para mim, eram como os "Pelés" do Karate. Ver e ouvir essas histórias, fez com que crescesse sempre querendo ser como eles um dia. E hoje, alguns anos mais velho eu me vejo competindo e transitando pelas mesmas estradas que esses "Pelés". Competir no mesmo palco em que eles brilharam um dia, sem dúvida, é um sonho de criança realizado.

Um desses Pelés, é um suiço. Chamado Horst Baumgürtel. Suiço, que na minha infância, estava radicado no Japão, onde lá fez muita história dentro da Goju-Kai, entre duelos épicos contra outra lenda, Masatoshi Yamaguchi, como o sobrenome mesmo diz, um dos Yamaguchi.

O tempo que passa para mim, também foi o tempo que passou para o Horst. Ele estava lá. E com os seus 46 anos, no Kata individual, aos meus olhos já não é nem sombra daquilo que eu vi quando criança. Porém, ninguém passa 17 anos em vão e vai para um campeonato mundial. Assim, junto com o seu parceiro, Horst venceu os japoneses na final do Bunkai-Kata. Encerrando assim, a sua caminhada e também a sua lenda dentro da Goju-Kai Mundial.

As lendas japonesas já estavam aposentadas. Masatoshi Yamaguchi, Akihiro Saito, Kamogawa, hoje, todos técnicos da seleção Japonesa.

17 anos se passaram desde o primeiro soco. Para o meu irmão, acredito que tenha sido 17 anos, investido num parceiro. Após esses 17 anos, é realmente isso que somos. Parceiros. O tempo das lendas se foi, hoje, é o nosso tempo.

Chegamos no ginásio por volta das 7 horas da manhã. Assim que entramos, já fomos para a área de aquecimento, onde permanecemos até a chamada da nossa categoria. Em momento algum nos distraímos ou perdemos o foco daquilo que iríamos fazer. Repetimos quantas vezes fossem necessárias, para que tudo saísse como nós planejamos.

Como disse no outro post, o Brasil estava ausente dos Mundias havia 12 anos. Além da falta de experiência naquele tipo de competição, também contava um rótulo que caia sobre nós: Os Desconhecidos.

Na semi-final, enfrentamos os Japoneses. Ainda garotos, com no máximo 20 anos de idade. No dia anterior, nós os vimos na área de aquecimento, repassando os Bunkais. Fomos lá também, aquecer do lado deles. A estratégia era fazer forte para intimidar e dar-lhes o nosso cartão de visita: Cuidado com os desconhecidos.

Funcionou. A apresentação deles foi nitidamente insegura, onde claramente dava para ver que eles estavam travados. Porém, ninguém sentado naquela cadeira de arbitragem quer o Japão fora da final. Ainda mais quando, os adversários ali, são Os Desconhecidos, que ninguém sabe de onde surgiram. O Resultado, 4 a 1 para eles. Isso mostra o momento lúcido de uma pessoa imparcial e outras quatro, que preferiram o voto caseiro. Mas tudo bem, eles nos levaram para a disputa de terceiro.

Na disputa pela medalha de bronze, enfrentamos a Itália. Que ao contrário da tradição WKF, não se mostra tão forte assim dentro da Goju-Kai. Alinhados com a faixa azul, eu lembro que eu só pedia à Deus, para que eu pudesse fazer o que eu sei. Olhei para o nome "Konomoto Takashi" escrito na minha faixa e tive certeza, de que nós não perderíamos daqueles caras.

Execução certeira, tranquila, centrada. Melhor, acho que não seria possível. Tudo dentro do que nós poderíamos oferecer de melhor. O Resultado ? O vídeo conta melhor como foi:

Enfim, o nosso nome rodando pelo mundo. Enfim, o nome do Sensei Konomoto estando num lugar entre as tantas histórias da Goju-Kai. Konomoto Takashi, é o que levo na minha faixa, pelo Brasil e agora pelo mundo. Essa conquista é desse nome, de sua história. A conquista de uma escola, Shizuoka Goju-Kan.

Após Choradeira =D

Continua...

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África do Sul - Parte II - Perdendo e Aprendedo -

Com mais calma, pretendo contar aqui a incrível experiência que foi competir na África do Sul. Mas antes de tudo, eu gostaria de lembrar, que ninguém, nem mesmo o mais talentoso de todos os seres da face da terra, consegue chegar a algum lugar sozinho. Por isso, antes de tudo eu agradeço à aqueles que me ensinaram. Konomoto sensei, Nagatani sensei, e o meu irmão Akira Saito. Sem estas pessoas, não existiria campeonato, faixa, kimono ou qualquer outra coisa relacionada ao Karate.
Muitos atletas, se esquecem da importância de ser grato à aqueles que cuidaram do seu crescimento. Como eu não sou como estas pessoas, sei do meu lugar e sou eternamente grato às minhas raízes. Senseis, muito obrigado por tudo.

No primeiro dia, tivemos a cerimônia de abertura e as competições infantis. Fiquei orgulhoso ao ver dois alunos meus brigarem por medalha. O Vinícius ficou em Terceiro e a Victória, que perdeu por pouco e acabou em quinto (são dois terceiros). Valeu garotos !!

Cerimônia de Abertura


O Primeiro Dia
Como faziam "apenas" 12 anos que a Goju-Kai do Brasil estava ausente dos mundiais por questões políticas (pra variar), nós chegamos lá exatamente como já imaginávamos desde o começo. Ninguém esperava nada de nós.
Na noite anterior à nossa competição (segundo dia), no Hotel após o nosso último treino, eu pensava comigo " amanhã, eu vou surpreender".

Na área de aquecimento, eu vi os Indonésios e eles eram bons. Intimidado ? Claro que não, fui fazer ali na frente de um deles, para mostrar que eu não saí do Brasil à toa. Ciente de que corrida por fora, eu fiz o que pude para subir até o topo. Primeira rodada, 3 à 0, segunda 2 à 1. Infelizmente, nas quartas de final, eu vi que era o fim da linha. Cruzei com um dos Indonésios e sendo bem sincero agora que já passou a competição, ele tinha mais recursos técnicos que eu. Este atleta perdeu na semi-final e assim também se foi a minha chance do Bronze. De qualquer forma, se eu passasse para a semi-final ou se fosse para a disputa de terceiro, não creio que eu venceria. Já que nas duas hipóteses pegeria outro dos Indonésios (pragas), que também de fato, tinha mais a oferecer do que eu. Em resumo, acho que pode-se dizer que fui até onde dava.




Perdendo e aprendendo. Os quatro primeiros colocados da categoria, eram superiores a mim. Sendo três Indonésios (pasmem) e um Iraniano (que já fez final com Abe, Milon e Valdesi). Eu me senti frustrado, porque acreditei que era possível, ao me deparar com esses caras, eu vi que a realidade não era bem a que eu imaginava. Comparado à eles, ainda estou um nível abaixo. Porém, há tempos, eu não tinha uma derrota tão motivadora, que mostrasse as possibilidades que ainda tenho pela frente. Fico feliz de ter dado o meu melhor. Foi bom ver aqueles caras, melhores do que eu. Com certeza isso vai me levar à outro nível e daqui a quatro anos, eu estarei no meu devido lugar. O topo.

Entre Japoneses, Indonésios e Iranianos, no primeiro dia de competição dos adultos, nós nada conseguimos. Porém, eu considero em aprendizado, esse o dia mais importante de todos. Deus sabe o que faz. E o nosso, ainda estava guardado.

Continua...

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África do Sul - Parte I - It's a New Day -

Salve cambada !!! Voltei da África do Sul na quarta-feira e ainda me sinto um pouco quebrado da viagem, fuso e etc. Meu corpo parece que enfim descarregou todo o cansaço e a tensão.
Ainda tenho trocentos vídeo e fotos para editar e sites para atualizar. Mas poxa, eu sou o terceiro do mundo !!!! Mereço um tempo para postar no meu próprio e querido blog =)
É um novo dia. E a ficha nem caiu direito. A medalha não veio no Kata Individual, onde perdi nas quartas de final para um sujeito da Indonésia bom pra caramba !!!!! Mas veio na modalidade mais tradicional dos Mundiais da Goju-Kai, o Bunkai-Kata.
O Bunkai-Kata, é a aplicação do Kata própriamente dito. Onde um atleta faz a as técnicas de defesa (O Kata) e o outro faz o Ataque. É uma espécie de Kata em dois, já que as sequências são formas tradicionais da Goju-Kai e não é permitido fazer nada diferente de tal forma. Em parceria com o meu irmão Akira Saito, nós ficamos em terceiro lugar (semana que vem coloco os vídeos).
Encurtando um pouco, só postei para falar algo do mundial. Agradeço à toda galera que torceu, que acompanhou os treinos, a minha trajetória, enfim. Aguardem os próximos posts, pois pretendo contar neles os detalhes, desta viagem e dessa competição, que com certeza eu nunca me esquecerei.

Vídeo da Viagem

Visão Geral das áreas de competição.


No pódio.


A nossa bandeira, o nosso coração. Os Saito.

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Partiu !!!

Bom dia. Hoje, às 19:00 estamos indo para a África do Sul. O campeonato mundial da Interntional Karate-Do Gojuj-Kai Asociation (IKGA), que tem sido assunto frequente aqui, desde o começo do ano, agora já é uma realidade bem próxima de nós.
A competição começa na Sexta-feira e vai até o domingo. Uma certa ansiedade bate na porta do estômago, mas eu mais do que nunca acredito que tudo vai dar certo.
Esse ano, tive muitas dificuldades para me manter treinando de forma intensa e constante, na maioria das vezes por causa das lesões. Porém, eu sempre penso que o que dificulta é sempre para que, o indivíduo saia fortalecido, para assim construir o seu próprio "final". Hoje, dia de embarcar, eu penso no que aconteceu no ano todo e vejo que eu tinha razão.
Forte é muito mais um estado de espírito do que qualquer outra coisa. Ontem deitado no Tatami, após o último treino forte de Kata, eu encontrei um estado de paz que há muito não encontrava. É bom dizer: Estou pronto.
Eu não vou agradecer à ninguém agora, pois ainda não cumpri o meu papel. Deixarei isso para a volta okay ? Bom, é isso. Tentarei me manter "on-line" por lá se for possível ;-D Sigam-me no twitter okay ? Até mais Brasil !!!!

Campeoanto Mundial de 2005.

Shizuoka Goju-Kan rumo à África do Sul !!

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Maturidade

Bom dia. Acabo de voltar (na verdade voltei ontem) dos Jogos Abertos do Interior, onde competi. Apesar do resultado que não me agradou (sempe entro para ganhar), acredito que pude cumprir bem o objetivo de "esquentar" para o Campeonato Mundial da Goju-Kai, que acontecerá na semana que vem na cidade de Cape Town, África do Sul.
Voltando de lesão, foi um bom teste de resistência. Fiz quatro Katas, sendo três seguidos (três vezes Aka), o que me deu uma boa segurança para o Mundial. Acredito que não terei problemas físicos que me atrapalhem na semana que vem.
Em outros tempos, acho que eu ficaria mais "puto" com os fatores que levaram ao resultado obtido. Mas hoje, penso que é melhor me calar. Treinar mais, continuar trabalhando e acreditando em outros fatores como a Fé e o Tempo.
Nada se cria sem o Tempo. Nada permanece sem a Fé.
Semana que vem, em Cape Town. Sou eu, a Fé e o Amor pelo que eu faço. Se o Tempo for o meu, o resultado vem. Se não for, tudo bem. O Tempo, sempre tende a trazer as coisas pelos motivos certos. A minha busca, é sempre pelo meu Tempo, a minha hora.
O Budo, não é um caminho de escolhas ou alterativas. O Budo em si já é a escolha de como se viver. Eu fiz a minha escolha já faz algum tempo. Agora, é só caminhar como sempre, descobrindo e redescobrindo formas de viver da forma mais intensa, sem nunca parar, sob sol ou chuva. Caminhando sempre, seja sobre a lama ou sobre a grama verde. Nunca se colocando em dúvida sobre nada. Apenas querendo mais para o dia de amanhã.
Que venham os japoneses, os europeus. À favor, eu tenho o meu caminho e a minha maturidade.

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Rio 2016

Boa tarde. Confirmado, 2016, Olimpíadas no Brasil. Como brasileiro, fico feliz por ter tal evento em nossa terra. Como cidadão, continuo com o pé atrás, já que a corrupção e o superfaturamento de obras, é o nosso forte. Mas como agora é oficial, resta torcer por um amanhã melhor para nós até 2016.
Para o Karate e para os esportes "não olímpicos" não sei até que ponto isso será favorável ou desfavorável. Pode ser favorável, porque esporte é esporte, sendo assim, é com bons olhos que vejo um evento desse porte, incentivando a pratica esportiva. Pode ser desfavorável, pois assim como a corrupção, o nosso país é também bem modista, ou seja, os esportes "não olímpicos" certamente não estarão na moda de 2016.

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Rio 2016 ?

Bom dia. Em ritmo acelerado rumo ao mundial da África do Sul, ando meio sumido daqui do blog. Tratando lesões, treinando fisicamente e técnicamente, com a aproximação do campeonato, o foco tem sido cada vez mais expecífico. Sendo assim, presença aqui no blog também está um pouco de lado.
Bom, fora isso, temos a nada fácil correria com o dinheiro da viagem. Com pouco patrocínio, estamos nos dsdobrando para levanarmos o dinheiro necessário para a competição.
O atleta no Brasil sempre é tratado como um coitado qualquer que ninguém quer apoiar. A realidade é sempre difícil eu sempre considero medalhas e afins, como conquistas na maioria das vezes isoladas, que dependeram sempre ou quase sempre única e exclusivamente do indivíuduo.
Neste cenário, em que todo mundo fala em "orgulho de ser brasileiro" quando um atleta volta com uma medalha no peito, o apoio real mesmo é quase nulo.
Em esportes olímpicos, que teoricamente possuem uma exposição na mídia bem maior do que o Karate por exemplo, a situação já é bem complicada. O que dizer então, de esportes como o nosso ? Que nem nas Olimpíadas estão ? Melhor é que não pode ser.
Em meio a essa estrutura nula do esporte no Brasil, esta semana o Rio de Janeiro pode ser confirmado como a sede das Olimpíadas de 2016. Há quem apoie, porém eu penso que antes de querer organizar algo do tipo, não temos outras necessidades a serem sanadas antes disso ?
Eu penso que antes da grandeza que se expõe. Há de existir uma grandeza real.
O Pan de 2007 se foi, e o que de fato ficou para o esporte brasileiro ? O que de fato fico para a população ? E dizem por aí, que o Brasil é um país de todos. Mais do que eu escrevo, a reportagem da ESPN Brasil retrata melhor o que eu quero dizer:

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Kendo, Inspiração e Shodai.

Boa noite. Ontem, aconteceu em São Bernardo do Campo a décima quarta edição do Campeonato Mundial de Kendo.
De um modo geral, dá para fazer uma análise simples: Japão e Coréia do Sul estão num nivel muito superior em relação aos outros candidatos. Uma força de segundo escalão seria os Estados Unidos, seguido por um terceiro bloco de concorrentes de nivel intermediário, onde o Brasil toma a dianteira, como líder desse bloco.
O Brasil acabou derrotado pelos americanos na semi-final, numa disputa que poderia ter sido um pouco mais parelha, mas acho que ficou de bom tamanho.

Terceiro lugar do Brasil.

Na outra chave, a semi-final foi a final antecipada da competição, onde japoneses e coreanos literalmente colocaram tudo em jogo. A rivalidade entre os dois países no Kendo é antiga, e o Japão veio com a missão de retomar o título mundial (perderam para os Estados Unidos na semi-final na edição passada, onde a Coréia acabou com o título) e consequentemente mostrar que a tradição ainda manda no Kendo espotivo.


Japão vs Coréia do Sul

A missão dos japoneses foi cumprida com direito à faixa de campeão, em resposta à faixa estendida pelos coreanos desde o início da competição que dizia em japonês "Vitória Certa". A faixa coreana, escrita em japonês nítidamente era uma grande provocação aos nativos da Terra do Sol Nascente. A faixa japonesa, por sua vez, dizia "Bushido Japonês, parabéns pelo título". Uma resposta tão grande quanto a provocação de quem ao ser eliminado, nada pôde fazera não ser recolher a faixa provocativa.


Os Melhores do Mundo definitivamente.


Cada um colhe o que planta...

Ver os melhores do mundo, sem sombra de dúvidas não teve preço. E eu fico é com pena de quem deixou a oportunidade de ve-los em ação escapar, já que provavelmente demore muito para se ter de novo em nosso solo, uma competição deste nível.
Como também competirei em um mundial daqui pouco menos que 3 meses, pode-se dizer que já deu para sentir o clima. Atletas de vários países, lutando por um mesmo objetivo. É praticamente poesia isso e com certeza o clima que encontrei ontem no ginásio, com equipes estrangeiras transitando para lá e para cá, já me fez sentir um gostinho especial do que está por vir.
Outra coisa que me motivou, foi o espírito de luta dos japoneses que incontestávelmente venceram e mostraram oque tinha de ser mostrado. E por fim, eu fiquei imensamente feliz com a tradição mantida na arte, mesmo que esta hoje em dia seja um esporte.
Cordialidade, respeito, postura, tudo digno da arte que herda o DNA dos samurais do Japão antigo. Infelizmente não é o que vemos nas competições de Karate-Do e Judo, hoje em dia muito banalizadas, onde a platéia xinga o árbitro, o atleta joga a luva no chão ao sair e comemora o ponto como um macaco saltitante. Budo que é bom... nda, bom mas isso já é tema para outro post, segue um vídeo, dos 2 melhores atletas do Japão que estavam aqui no Brasil:

Shiro: Teramoto
Aka: Shodai
Ambos não perderam nenhuma luta no mundial. Teramoto é o campeão japonês de 2007, enquanto Shodai é o atual campeão. Esta disputa entre os dois aconteceu no ano passado, nas quartas de final do Campeonato Japonês.

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Sekai Dreams

Boa tarde. Ficou pronto o nosso vídeo do Projeto Sekai Dreams quem tiver interesse em ajudar patrocinando, entre em contato, ou se não der para ajudar assim, ajuda a gente divulgado o vídeo okay ?

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Courage

Sem prolongar. Estou contundido de molho novamente desde a última sexta-feira. Assim como no final do ano passado, o problema é no tendão do quadríceps. Com o inchaço, acaba sobrando também para o joelho e o resumo disso é que minha perna não dobra nem estica. Hoje já estou bem melhor em vista de sexta-feira, graças ao tratamento de acupuntura realizado pelo sensei Akira. Espero me recuperar o mais rápido possível, já que o mundial se aproxima.
Enfim, o que queria dizer hoje é que não adianta reclamar, espernear ou pensar no que já aconteceu. Isso não adianta em nada e muito menos apaga ou resolve o problema que já aconteceu. O que importa é sempre o que você faz agora. Leite derramado, não volta para o copo. Por tanto, limpe a sujeira com calma e aí, é só encher o copo novamente.

O vídeo fala por si. Clique no link e veja os feitos dos diversos atletas que aparecem no vídeo. E força Yelena, você é a melhor =D

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Plano B

Boa noite. Eu bem que tentei. O Plano A, era me recompor fisicamente. Descansar as pernas (e o tornozelo) deixar o corpo recuperando os pontos lesionados e só então voltar para os treinos. O Plano A durou um mês, algumas caixas de remédio, alguns kg a mais, mas o resultado ? Digamos que não foi o esperado. Não houve muito progresso. Até houve, mas não o esperado.
Sendo assim, hoje acordei mais cedo (mais que no Plano A) e coloquei o Plano B em prática.

Plano B: 6 horas da manhã estava de pé, enfaixei o tornozelo, calcei o tênis e fui correr. Às 7 horas fui para a academia e recomecei o meu treinamento físico.
Conclusões: Estou cansado e dolorido, mas o que meu corpo precisa é de treino.
A meta é em 2 meses recuperar totalmete o bom ritmo que eu havia adquirido antes da lesão do tornozelo. Hoje corri 5K num tempo bem acima da minha melhor marca( 26:41 contra 23:48). No meio de Setembro, vou estar correndo em 24 minutos pelo menos. Não é meta, é lei.
Treinar é a cura. Eu treino, eu saro.

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Um celular, as lembranças e o sol

Boa tarde. Os dias nublados e chuvosos continuam em São Paulo. Claro, sem falar do frio. Estou sem a minha rotina de treinos a quase um mês e quando passo pelas ruas da cidade, sinto uma tremenda falta de passar por ali correndo às 5 da manhã. Sinto falta de passar pelas pessoas, deixando para trás seus olhares e pensamentos. Sinto falta de correr.
Ontem, perdi meu celular. Deve ter caído dentro do ônibus e isso me deixou chateado. Mas foi bom também, porque me fez pensar no que isso me importa. O que me importa ? Por mais importante que seja, é só um objeto que Graças à Deus pode ser substituído. Que se dane.
Não é como as lembranças, muito menos como a saudade ou a alegria desses momentos únicos, que sobrevivem mesmo com a ação do tempo e da vida. Vivemos nos preocupando com dinheiro, bens materiais e coisas do tipo e sempre ou quase sempre, deixamos de notar o quanto vale o que carregamos do passado.
Minha mãe costuma me dizer, que a felicidade está nas lembranças. Eu concordo. Antes eu pensava que isso era errado, porque era se apegar à coisas que já passaram. Mas hoje eu entendo o que isso significa. Significa que as coisas que vivemos hoje, nunca serão esquecidas e apagadas, que até um momento triste, será motivo de alegria um dia, simplesmente porque ele será parte do passado. Nada se perde e as lembranças vivem para sempre, amigos, filhos, pais, músicas, lugares, momentos... Tudo sempre estará vivo. Então, o que é um celular ?
Tem dias, nublados e chuvosos como o de hoje, em que você simplesmente vai lembrando de tudo e de todos. Mas uma hora dessas, o sol volta e então, é hora de guardar as lembranças e sair para algum lugar. Fazer valer a luz e construir novas lembranças para amanhã.
Segunda-feira volto definitivamente à minha rotina de treino, com sol ou ainda só com sua lembrança talvez (depende das frentes frias), mas quer saber, que se dane.

Sunlight Heaven from Giugesco on Vimeo.

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Gashuko de Inverno 2009

Salve. Voltamos no domingo no final da tarde do nosso Gashuko de Inverno que acontece todos os anos. O final de semana foi muito frio e chuvoso, com temperatura de 8ºC às 6 horas da manhã, hora do nosso Zazen.
Ficar 45 min, sentado em cima das duas pernas, de joelho às 6 da manhã diante somente do som da natureza. A chuva caindo e ecoando como surround, os animais que se revezam nos seus sons como se fosse um ritual que comemora o início do dia, o vento que sopra na hora certa como se falasse algo, como se levasse parte de você que está ali, imóvel para outras partes do mundo, dizendo "não se preocupe, você é parte de tudo isso". O Zazen, sempre me faz entender o significado dos problemas. A dor sempre vai e vem, mas isso não tem a menor importância, quando se sabe que o mundo é muito maior que tudo isso e que você, é maior também, porque é parte importante dele. Não há respostas. Simplesmente porque as perguntas deixam de existir.
Fisicamente, foi puxado, levando à exaustão. Demos 2400 socos, 520 chutes, 540 polichinelos... sem contar o psicológico, para estar dentro de uma piscina, quando a temperatura externa é de 9ºC.
Apesar das doresm do cansaço, com certeza fica o gostinho de "quero mais". Isso, eu vou buscar no meu dia a dia, nas minhas experiências, no meu caminho.
Sinceramente, tenho dó do "praticante" de arte marcial que não vive 1/3 disso.

É claro que também a parte engraçada, as brincadeiras, não há tempo ruim com esse pessoal e é incrível como isso faz as coisas pareçam sempre mais fáceis, por mais difíceis que sejam. É claro que as pessos vão e vem, mas eu sinto um tremendo orgulho, de sempre estar ao lado do meu irmão SEMPRE, assistindo os que chegam, os que vão e os que estão do nosso lado. Muito obrigado sensei Akira, meu irmão. Pela crença, estando comingo nos momentos mais difíceis, me dizendo sempre da minha capacidade, quando às vezes eu mesmo chego a duvidar. Eu sempre estarei do seu lado, porque quero ser como vc (acho que já sou um pouco) que sempre está em pé, quando todos já estão caídos ou simplesmente desistiram de lutar.
Muito obrigado também ao pessoal todo que esteve no Gashuko, nunca tem tempo ruim com vocês. A gente sempre se diverte, mesmo com tudo doendo.

É isso, segue os vídeos do nosso já tradicional campeonato de quem come o sushi com wasabi:

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Into The Wild

Salve. Em Guarulhos agora chove constantemente desde que amanheceu, o tempo está gelado com temperatura de 13 ºC. Resumindo, está um dia lindo e maravilhoso para quem quer ficar em casa de pijama assistindo TV. Porém, esse não é o meu caso, nem dos parceiros de treino e "loucura" da Shizuoka Goju-Kan. Hoje à noite, começa o nosso Gashuko anual.
De noite teremos o treino no Dojo da Liberdade e direto de lá iremos para um sítio em Arujá, onde passaremos o final de semana treinando Karate-Do. Treino físico com números sempre acima de 100, acordando para meditar quando o dia nem acordou ainda, ficar quieto na piscina noturna, socar/chutar árvores e etc. Debaixo de chuva ? Uma delícia.
Essa é a oportunide que temos no ano, de estarmos em contato com uma prática mais tradicional do Budo, onde é muito mais instintintivo do que técnico. Fisicamente o esgotamento é total, mas interiormente é sempre como encher o tanque.
Espero esse ano mais uma vez, não apenas fazer perguntas sobre o meu limite físico e mental. Mas contruir várias respostas e afirmar cada vez mais o sentido de ser um Budoka.

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A Segunda-Feira

Salve. Onde você mora, tem feito o mesmo frio que faz aqui ? Caramba, que frio é esse ?
Amanhã, é segunda-feira, dia que geralmete as pessoas escolhem para começar alguma coisa ou para lamentar o recomeço de mais uma rotina.
Para mim, amanhã é um bom recomeço. Praticamente curado das dores na costela (que eu temia estar fraturada), amanhã voltarei para o treinamento de academia e também darei uma leve corrida de manhã. A fim de dar um pouco de ritmo ao meu tornozelo que machuquei a cerca de um mês atrás como parte da recuperação.
Neste final de semana, temos o nosso já tradicional e pesado Gashuko da Shizuoka Goju-Kan, então nada melhor que já começar a semana voltando ao ritmo habitual.
Essas duas semanas que fiquei parado, pude pensar bastante nas coisas e acredito que TUDO que acontece, só me eleva à condição que sempre quis, a de diferenciado. Fico feliz com a minha evolução e ver isso num espaço curto de tempo, só me deixa com mais vontade de procurar picos mais altos. Eu sempre quis ser bom, bom de Karate e fico muito feliz em ver que eu sempre me encontro melhor do que ontem. O tempo passa e só tem ficado melhor.
Para o Campeonato mundial em Outubro, eu tenho boas expectativas. Está tudo do jeito que tem que estar.

Recado dado =P Vlw pelo vídeo Cláudia.
Bom, amanhã é segunda-feira e eu quero é mais.

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Nana Korobi Ya Oki (七転び八起き）

Salve. Após assistir os vídeos do campeonato com mais calma ontem à noite, acabei confirmando a sensação de que foram bons Katas. Resolvi jogar no Youtube, já que tinha pessoas que queriam ver e não puderam ir assistir a competição (competir de segunda-feira também tenha dó né). Estava em dúvida se colocava ou não, mas como gostei do resultado do que eu fiz, está no Youtube, créditos para o Waaaaaaanderson, que foi lá torcer e filmou, e para a máquina da Cláudia:

Equipe de Guarulhos.

Bom, o título da postagem significa "Caia sete vezes, levante oito". O Saito é sempre o Saito. Isso ninguém muda, ninguém tira. Hoje recebi a seguinte mensagem:

"Sri Ramakrisna conta que um homem estava preste a cruzar um rio quando o mestre Bibhishana se aproximou, escreveu um nome numa folha, amarrou-a nas costas do homem, e disse:
- Não tenha medo. Sua fé lhe ajudará a caminhar sobre as águas. Mas no instante em que perder a fé, você se afogará.
O homem confiou em Bibhishana, e começou a caminhar sobre as águas, sem qualquer dificuldade. A certa altura, porém, teve um imenso desejo de saber o que seu mestre havia escrito na folha amarrada em suas costas.
Pegou-a, e leu o que estava escrito:
"Ó deus Rama, ajuda este homem a cruzar o rio".
"Só isto?", pensou o homem. "Quem é esse deus Rama, afinal?"
No momento em que a dúvida instalou-se em sua mente, ele submergiu e afogou-se na correnteza."

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That's it

Salve. Voltei ontem de Arujá, onde competi a edição 2009 dos Jogos Regionais. Individualmente, não foi uma boa competição, acabei perdendo na chave e também na repescagem, ficando com um bem modesto e nada esperado 5º lugar.
Eu não venho dizer mais nada sobre essas derrotas. Fiz um bom campeonato, e assistindo aos vídeos depois, também fiquei satisfeito com a correção das posturas desde o início das apresentações. Acho que para o mundial, o trabalho está correto e até Outubro a técnica há de evoluir ainda mais. Sobre o kata, só isso à dizer.
Assim como no ano passado, este ano também acabei lutando, só que na disputa por equipes. Ganhei uma luta e comecei abrindo dois confrontos entre as equipes. Fiquei feliz. Não por ter ganho ou coisa do tipo, pois perdemos a disputa de terceiro lugar. Mas por ter mostrado que aqui tem fibra de sobra. Faltou ritmo com certeza, já que não lutava desde o ano passado em competições. Mas por outro lado foi uma experiência muito gratificante. Estava enxergando muito bem as lutas que fiz, mas o corpo, sabe como é né ? Acusa a falta de ritmo mesmo. Quem sabe, daqui para frente o pessoal não me veja mais vezes de luva e caneleira ?
No resultado geral ficamos em quarto lugar, empatados em tereiro, mas perdendo no critério de desempate. Acho que é quase certo que iremos para os Jogos Abertos do Interior. Parabéns à toda equipe que mandou super bem, obrigado aos técnicos Marcones, Kiko e Akira pela força. Muito obrigado aos amigos, pelas conversas e pela torcida.
Agora, vou descansar umas 2 semanas. Tratar do meu tornozelo e pensar um pouco em algumas coisas. É isso.

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God Saved the King

Hello Folks. Bom, como todo mundo já deve estar careca de saber, morreu o Rei da música pop, Michael Jackson. Para mim, isso é como o marco de o fim de uma era. Para os mais novos, que conheceram só os problemas e os escândalos, talvez tenha sido uma perda qualquer. Mas para aqueles que chegaram a conhecer a importância de MJ para a música, com certeza, esta semana tem sido algo muito surreal e triste.
É difícil de imaginar, que um ser de tamanha grandeza e genialidade possa morrer. Para mim, é assim que vejo e encaro acontecimentos desse tipo.
Muita molecada que hoje em dia ouve Chris Brown, Justin e etc, mal sabe que esses artitas tão admirados hoje em dia, só existem pq um dia existiu Michael Jackson. Por tanto, eu acho que essa perda é de fato para todos. Até para esta molecada, que só conhece essas "evoluções" de MJ. As continuações, podem até impressionar pelos efeitos especiais, mas sem a origem, nada delas seriam.

Eu era criança, quando meu irmão via o vídeo de Thriller na TV, lembro-me muito bem, assim como lembro de ter visto muitas vezes o vídeo de "Say, say, say " que ele cantava com o Sir Paul MCcartney.

O cara era excêntrico e tudo mais, mas nada disso tira a genialidade de sua música. Muita gente agora vai ficar falando coisas sobre a morte dele, mas eu prefiro pegar o meu Ipod, e sozinho, relembrar de como ele viveu.

Com os últimos anos tão conturbados, enfim acho que ele encontrou a paz.
God saved the King.

Acompanhe tudo no site da MTV.



** Clicando no banner do MJ, vc cai na página do Youtube dele, e lá vocês podem relembrar dele.

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Recovering Like a Champ

Salve. Passado o primeiro treino da seleção brasileira da IKGA, agora foco-me inteiramente nos Jogos Regionais e na recuperação do meu tornozelo. Ontem, pude treinar bem, na medida do possível, mas foi inevitável sentir a instabilidade do tornozelo nos movimentos que exigiam mais do pé esquerdo, movimentos de giro principalmente. Mas fiquei feliz, esperava condições piores.
O local de treino, foi a AMAN. Estrutura muito boa, foi bacana treinar lá. A viagem foi bem tranquila, pois a AMAN fica em Resende, que é praticamente na divisa de SP/RJ.
Esta semana, as coisas mudam um pouco, e saem as corridas e entram em cena, anti-inflamatório e gelo. Gelo que por sinal está aqui no meu pé =P Sigo da mesma forma, pensando sempre que tem um amanhã ! Que venha a segunda-feira de treino !!!

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Sempre tem o amanhã

Salve. Bom, hoje de manhã, tive uma prova de teimosia na qual acabei vencendo. Às vezes, o mundo te manda sinais, para que você repense sobre aquele momento, sobre aquela atitude que você está prestes a tomar. O fator "mundo", pode estar numa chave que você esquece e faz com que volte para casa, num ônibus que atrasa e em "coincidências" do tipo.
A minha personalidade, sempre foi algo muito duro de ser dobrado. Sempre, fui o que muitas vezes opta pelo contrário, que corre contra o vento e que quer mover as montanhas nem que seja na marra se a fé não resolver. Tem horas que isso é para o bem, mas também tem horas que não funciona tão para o bem assim. Hoje, eu experimentei o gosto de quando não funciona.
Eu já tinha comentado no Twitter, que andava meio cansado das pernas e até tinha dado o cano no treino físico dessa semana. Primeiro sinal, o corpo. Com a minha personalidade que descrevi acima, eu simplesmente ignorei o aviso de "Pare" me propus a correr hoje de manhã.
Até aí, tudo meio normal, já fiz isso outras vezes. Ao sair de casa, ligo meu Ipod e que legal ! O sensor do Nike Plus não estava sendo reconhecido. Fiquei puto, dei meia volta, entrei de novo em casa e fiquei meia hora tentando arrumar o problema. Essa, foi a segunda chance que o mundo me deu para mudar de idéia. O problema do Ipod se resolveu e eu fui correr.
Corri pífio 1Km. Ganhei uma torção no mesmo tornozelo que havia machucado no final do ano passado e com esse frio, estou botando gelo o meu pé exatamente agora. Delícia não ?
Amanhã viajo para o Rio de Janeiro, onde vai rolar o treino da seleção brasileira da Goju IKGA. Mais uma "Road Trip". Espero conseguir treinar. Sempre tem o amanhã, mas tem coisas que é melhor você aprender hoje mesmo. Respeite a voz do mundo. Isso eu estou aprendendo.
Posto notícias de lá quando voltar =D

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XXIII Festa da Cerejeira de Garça

Salve. Bom, cheguei em SP no domingo umas 23:30 da noite e não postei nada sobre o festival antes porque estava "recolhendo" materiais para criar o post. Hoje recebi algumas fotos do fotógrafo Neto Brito que esteve presente no evento e gentilmente nos enviou por e-mail. Muito Obrigado. E também obrigado à já fotógrafa de sempre da Shizuoka Goju-Kan, Cláudia Kanashiro.
Garça é uma cidade muito bacana, que fica entre Marília e Bauru. Ao contrário do que eu e muitas outras pessoas pensavam/pensam, lá esta época do ano faz frio. Por esta viagem, eu posso dizer que fez muuuuuito frio por lá (brrrr).
Sendo uma cidade com cerca de 44.000 habitantes, a festa da Cerejeira é o maior evento da cidade. Diga-se de passagem, o melhor evento de cultura japonesa que eu já participei. Organização muito boa, sem os costumeiros atrasos na programação nós pudemos nos apresentar na hora certa.
Acho que é cada vez mais indiscutível a qualidade de tudo que existe no interior. Na Capital, parece que as pessoas estão sempre querendo coisas grandes, mas se esquecendo que estas coisas são feitas de pequenos detalhes.
Os projetos culturais da cidade que envolvem o festival são algo totalmente fora da realidade das coisas que vemos na Capital. A cultura levada à sério, como principal objetivo, sem segundas intenções, isso me deixou feliz e ao mesmo tempo triste por ver que aqui não existe coisa se quer parecida.
Fiquei bastante feliz com a nossa apresentação, especialmente porque tinha até pessoas que foram especialmente para nos ver. Isso me dá uma enorme sensação de ter cumprido o meu papel por ter somado e levado o Karate para outras pessoas. De mais, hotel simples e comida boa.
Sem dúvida, quero estar lá de novo no ano que vem. Agora é pensar no final de semana, que tem treino da seleção brasileira da Goju-Kai. RJ, aqui vou eu !!!

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On the road

Salve. Hoje estou indo para Garça, interior de SP, onde faremos uma apresentação na Festa da Cerejeira da cidade. Geralmente as festividades relacionadas às cerejeiras (Sakura), são muito legais, já que as flores são sempre um espetáculo à parte. Sempre rolam fotos bacanas com aquele aspecto oriental. De acordo com a previsão do tempo local, parece que não está muito mais quente do que aqui em SP, por tanto, dá-lhe blusas na mala.

Fotos típicas que a paisagem nos permite tirar.

Além da nossa apresentação de Karate, espero aproveitar bem a ocasião para me divertir. Acho que vai ser bem bacana este evento. Estou ansioso.
Neste exato momento, além de blogar, estou botando em ordem as playlists do meu Ipod, afinal, a música sempre vai comigo nessas viagens. Eu nunca fui muito fã de viagens, pois sou um sujeito caseiro e apegado a minha casa, minha família. Mas com o passar dos anos, com tantas viagens, campeonatos, apresentações, o fator estrada acaba se tornando uma parte importante do caminho.

On the road.

A família, é o lar que nós temos desde o momento em que começamos a nossa aventura pela vida. E certas coisas, se tornam parte de um outro lar que adquirimos ao longo das escolhas que fazemos durante a vida. Neste caso, competir, viajar e etc. Dá pra dizer que a estrada é uma parte desse lar. Por tanto, mochila nas costas, fones no ouvido e bóra lá!!
É isso, quando voltar e já tiver algumas fotos, posto por aqui. =P Um bom final de semana à todos e eu, vou viajar.

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Novas Tendências

Salve. Bom, como o planejado, hoje deu pra correr 5 Km sem sentir dor alguma. Mas continuo com certa cautela até me curar de vez. Complicado mesmo só o frio dessa cidade às 6 da manhã. O vento estava tão gelado que queimou o meu rosto. Quarta-feira é às 5:00, então esteja preparado gafanhoto !! O frio será mais congelante !!! =D
Falando de Karate. Postei aqui umas semanas atrás sobre a equipe de kata feminino do Japão, que é Goju-Ryu. Fiquei devendo imagens das moças, pois então, segue a foto + o vídeo delas fazendo kata:

Clique na foto para ver o vídeo.

A agradável surpresa do final de semana foi achar um vídeo do "Nishinihon Jitsugyoudan", que seria uma etapa regional do campeonato nacional da liga empresarial japonesa, onde os atletas defendem suas respectivas corporações. A atleta da direita da foto se chama Fumi Sakai(se o meu japonês não falha ¬¬) e além do Kata equipe, está também relacionada na seleção da JKF para o Kata individual. Ainda é cedo para dizer se ela terá oportunidade de mostrar serviço na categoria individual, já que tem atletas mais consagradas à sua frente. Mas para aqueles que sentem falta de um representante da Goju-Ryu feminino desde a aposentadoria da Atsuko Wakai, acho que dá para ficar esperançoso com o futuro de Sakai.

As atuais atletas japonesas no meu modo de ver, andam mesclando muito bem a técnica apuradíssima característica dos japoneses, com um desempenho físico bem satisfatório. Não que as atletas da velha guarda não tivessem, mas a característica de hoje, está bem mais esportiva para os molde japoneses do que alguns anos atrás. Assim como a Nao Morooka, Rika Usami na Shito-Ryu, agora dá para dizer que na Goju-Ryu também temos alguém que representa essa tendência.

E por onde anda Nao Morooka ? A resposta pode ser no mundo da moda. O estilista Issey Miyake, na sua coleção Outono/Inverno 2009, que exibiu em Paris, utilizou o Karate para mostrar a relação entre o corpo e a roupa:

Veja no blog do próprio Issey.

Participaram do desfile também, o aluno dos Hasegawa, integrante do Kata equipe masculino do Japão, Kenji Utsumi e as irmãs Jessica e Sabrina Buil, da seleção Francesa, campeãs mundias de Kata equipe nos anos de 2002 e 2006.

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Training liike a Champ !!!

Salve. Quase uma semana após a minha primeira prova de corrida e rua, hoje o dia rendeu legal. Treino, jogo da seleção e um domingo inteiro amanhã só para descansar, perfeito.
Esta semana não corri e priorizei o descanso das pernas, sem a já costumeira atividade das manhãs de segunda, quarta e sábado. Está certo que o descanso da corrida foi meio que obrigado, já que senti uma fisgada na coxa, no treino noturno de karate da terça-feira. Mas tudo bem. De vez em quando é preciso dar uma desacelerada e às vezes o corpo diz isso, pede isso.
Treinos de corrida à parte, os treinos de Karate e musculação esta semna ganharam um gostinho diferente com a entrada de uma nova rotina, uma nova programação à ser cumprida até julho, quando acontecem os Jogos Regionais. Foi bacana, a semana rendeu e é muito bom sentir aquele cansaço bom, do corpo satisfeito com o treino.
À partir de segunda-feira já volto a correr, num ritmo mais dosado, até que a pequena lesão se cure. E aí tudo fica melhor ainda.
No final de semana que vem, estamos indo para Garça, interior de SP, onde vamos nos apresentar no Festa da Cerejeira da cidade, bela oportunidade para "jogar" um katazinho em ritmo de campeonato, e também curtir um pouco por lá, já que parece que vai ser um evento bem bacana.
Um fato curioso aconteceu esta semana. Em São Paulo, esta semana fez muito frio, as manhãs estavam geladas e o vento parecia que ia nos congelar. Justamente nesta semana, que eu não pude correr. Enquanto está todo mundo querendo ficar dormindo até mais tarde por conta do frio, eu fiquei meio "puto", pois queria ter corrido com o frio, contra o frio. Acho que está todo mundo torcendo para o frio ir embora, mas eu estou rezando para ele ficar pelo menos até segunda, dia de correr e quem sabe interagir da minha maneira, com o que as pessoas querem que vá embora.

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