Vivo e seguindo adiante!!

Salve. Bom, faz quase mil e quinhentos anos que não posto nada aqui. Não é que não esteja acontecendo nada, mas sim porque este ano foi um ano onde eu preferi muito mais fechar a boca e treinar ao invés de vir aqui e comentar sobre tudo.

Esse ano eu procurei focar na minha montanha e permanecer nela, treinando focando no meu objetivo de melhora. Só competi uma vez e fiquei satisfeito com o resultado. Para o próximo ano, pretendo competir mais e dar início a uma nova etapa da minha preparação visando o meu grande objetivo, que é ser campeão mundial da Goju-Kai no ano de 2013.

O ano de 2011 para mim termina com a sensação de que o teste é sempre sobre aquilo tudo que você não tem controle na vida, de como você reage tendo estas situações na sua frente.
Em outros tempos, eu ia dizer que certas experiências me fizeram perder tempo, que eu deixei de fazer o que mais gosto por imposição de coisas da vida, como por exemplo a doença de alguma pessoa próxima ou uma lesão sofrida no decorrer dos treinos.

Estou terminando o ano, agradecendo à todas as experiências vividas e entendendo cada vez mais que no final tudo me leva à melhora. E de fato, eu termino o meu ano muito melhor do que comecei.

Meu mundo gira em torno do Karate-Do. Meu mundo é o Karate-Do. Então toda e qualquer tipo de análise feita neste final de ano, só me leva a pergunta que diz "quanto cresceu a minha capacidade de andar por este caminho?".

A minha busca não se trata nunca de um estado físico ou de espírito apenas. Aparentemente a vida muitas vezes traz coisas que dificultam o cumprimento de cronogramas e planejamentos certeiros. A evolução, nem sempre é um plano certo que dá para seguir, improvisar com o melhor de si também faz parte do processo.

Então é necessário perceber, que tudo me leva até onde eu quero, independente dos planos estarem seguindo o curso certo ou se terei que lidar com o que a situação me impõe.

Ano que vem completo trinta anos e não vejo muita coisa mudar, me sinto jovem, rápido, forte e mais técnico do que nunca! Há muita coisa adiante e é sempre muito claro que sempre há o que melhorar(e isso me anima muito). O que muda então? Eu lembro de um papo que tive com o meu irmão, depois de um treino uns meses atrás, nos dias em que estou indo treinar sob sua tutela. Evoluir com base naquilo que eu conquistei, evoluir com base no que eu já me tornei e deixar de lado um pouco, olhar com olhos diferentes daqui em diante o que, quem eu quero ser.


Competi uma vez este ano. Mas foi o suficiente para botar em teste exatamente isso. E sou o que eu faço, eu faço o que eu sou. Não importa se estava lesionado, se não tinha treinado ou qualquer outra coisa que tenha acontecido pelo caminho, eu sempre estou em pé fazendo o que é necessário.

E no final das contas acho que é só questão de justo consigo mesmo. Justo com o trabalho feito. Injusto seria deixar as dificulades me tirarem aquilo que eu sei que mereço.

Pode não ter sido a minha melhor apresentação de todos os tempos, mas sem dúvida alguma, foi a melhor apresentação naquele momento:

 

A final foi bacana, foi contra o Vinícius que é meu aluno e que por sinal teve um ano muito bom como atleta, conquistando coisas muito bacanas, inclusive uma vaga na seleção brasileira da CBK. Muito orgulho. Fico contente ao ver a evolução e o desenvolvimento destes "moleques" que desde cedo treinam comigo. Assim como Vinícius, eu vejo com muito orgulho a evolução da Victória e da Jacqueline.

Os outros Katas:

Seisan:

 

Kururunfa:

E mais do que nunca, eu tenho aquela sensação boa de esperar coisas boas pela frente. Com atleta sigo acreditando que o caminho é mais do que certo e agora também como sensei, eu sinto orgulho de seguir sempre os passos do meu irmão e aos poucos também vou vendo que estou liderando da forma certa.

Seguimos adiante e muito orbigado à todos que diretamente ou indiretamente estão sempre por aqui!! O futuro promete(se não acabar em 2012)!!!

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Festival do Japão 2011 e Jogos Regionais

Salve. Bom, seguem algumas fotos da nossa apresentação no Festival do Japão. Graças ao pessoal que se voluntariou para tirar fotos na Praça Cultural, temos muitas imagens da nossa apresentação! Muito obrigado à todos que fotografaram, em especial, Chibbas, Cláudia e César pelas ótimas imagens.
Procurei selecionar somente algumas para mostrar um pouquinho aqui como foi. Acho que dá para visualizar. Clicando nas fotos é possível vizualizar em tamanho maior. Então vamos às imagens:

Agradeço também a Hystalo pela força e ao Rafa pela parceiragem de sempre!

E essa vai de brinde ;-D

Com a benção dos heróis clássicos da Nintendo, nos despedimos do Festival do Japão deste ano!! Até o ano que vem!
De quebra, ontem fui ver os Jogos Regionais em Santo André, foi bom reencontrar os amigos e dar boas risadas!! Acabei chegando tarde e perdi as disputas de Kata(o que eu mais queria ver), mas como o dia foi muito bacana, acabou valendo à pena de qualquer maneira. Quem saber no ano que vem eu esteja competidno e não só assistindo como nesse ano? Apesar dos pesares de sempre que nunca vão mudar, estou acreditando que não seja má idéia!

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Festival do Japão 2011

Salve. Mês de Junho foi bom para os pupilos que se saíram bem nos campeonatos nacionais e internacionais!! Muito bacana, uma vez que com o meu irmão morando "longe", praticamente eu tenho sido responsável por treinar a molecada. Bacana mesmo!
O mês de julho começa meio instável alternando em dias frios e outros mais frios ainda hahaha, mas nada que atrapalhe ou importe para o trem que segue em frente. Treino e mais treino.
Semana que vem, domingo mais específicamente falando(dia 17) estaremos nos apresentando no 14º Festival do Japão, na hora do almoço!! O que dá até para chamar de "Prime Time" do Festival por conta do grande movimento. O horário exato é 12:35 e todos estão convidados!

Vamos nos apresentar jutntamente com um pessoal do Taiko, então acredito que vai ser bem bacana, principalmente na hora de apresentarmos o Bunkai. Bunkai dos Saito Brothers com trilha sonora adequada, how cool is that?!?! Vamo que vamo!!

Para saber mais do festival vá até o nosso site.

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Treino

Salve. Bom, aproveitando o domingo de folga, vou atualizar. De aproximadamente sete meses para cá, ando me esforçando muito para melhorar o meu desempenho físico e consequentemente agregar mais qualidade aos meus katas, visando a performance em campeonatos.

Sete meses atrás iniciei um novo treino físico e agora venho treinando bstante em ritmo forte para que a nova "pegada" seja agregada à minha forma de fazer kata. Durante os últimos três anos aproximadamente eu enfiei a minha cabeça em livros, vídeos e cursos para adquirir uma técnica melhor e passei estes três anos apenas focado em melhorar a minha técnica, agora, com planos de voltar à investir de forma mais séria no ano que vem nas competições, acho que chegou a hora de agregar mais performance física dentro da técnica adquirida, lapidada.

Eu sempre penso, que a competição de Kata, é uma competição de técnica. Não adianta só ser rápido e forte se as coisas que você faz ali não fizerem sentido, se se tratar só se força e velcidade, é melhor competir um campeonato de supino ou correr 100m livres. Porém, os "tradicionais" vão dizer que é só sobre técnica e vão condenar a força e a velocidade, dizendo que é tudo só performance de campeonato. Também penso que está errado. Acredito que o encontro do fator técnico com o fator físico é que resulta no Kata, não importando se é para competir ou não. É óbvio que se o foco muda, alguma coisa muda também, mas não quer dizer que não tenha que ter técnica, força e velocidade. Afinal, Kata em qualquer situação que seja é Karate até onde eu saiba. Dentro do Karate faz toda a diferença se a combinação destes três fatores for cada vez maior.

Então se você é aquele que se diz "tradicional" e que vive criticando atletas como Valdesi e Diaz, porque você não tenta impor aquela mesma velocidade, força e exmplosão muscular nos seus golpes tão técnicos? Será que a sua técnica "tradicional" também não vai ganhar com isso? E se você é aquele que só compete, só dá "porrada" no Kata e esquece que aquilo tem que ser técnico, será que não vale à pena você refletir sobre o sentido do que você está considerando como "porrada"?

Bom, então vou deixar aqui os vídeos do treinamento desta última sexta-feira. Fiquei contente com o resultado, não foram os melhores katas dentro daquilo que tenho feito de um mês para cá, mas o resultado das imagens até que foi satisfatório. Espero continuar nessa crescente até alcançar as minhas metas à curto, médio e longo prazo.

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Corridinha com o app Nike+GPS

Salve. Bom, como ando meio cansado das pernas, hoje resolvi substituir o circuito de perna por uma corridinha mais de buena, aproveitando para testar também o app de corrida da nike para Iphone e Ipod Tcouh, que não necessita do tradicional chip acoplado ao tênis, o Nike+GPS.
Essa semana o sistema de monitoramento(rede social) de corrida da Nike, completou seus cinco anos de vida e por conta disso a Nike como forma de comemoração, tem distribuido o aplicativo de forma gratuita pelo Itunes(originalmente custa em torno de 5 reais eu acho).
Sendo assim, resolvi baixar porque literalmente não custava nada, mesmo sabendo que a funçãode GPS não existe para usuários de Ipod Touch.

O Nike+:
Sou usuário do Nike+ desde 2009, quando corria com o meu já semi-falecido Ipod Nano. Desde que o chip estivesse calibrado, eu nunca tive muito o que reclamar da precisão do sistema. Claro que de vez em quando há uma diferença ou outra, mas nada que esteja fora de uma margem de erro.
Ao me transferir para outro modelo de Ipod no começo deste ano, deixei de usar o transmissor (necessário para Ipod Nano) e tenho corrido só com o chip e o app do Nike+ que já vem originalmente carregado no aparelho. A precisão continua sendo a mesma e a única adaptação necessária, foi em relação aos comandos no touch screen. Óbviamente, por se tratar de um aparelho muito mais visual do que o Nano, o visual em si e os recursos do aplicativo são bem mais interessantes no Touch.

Impressões:
Voltando ao Nike+ GPS, saí para correr e testar. Corri 10km e as medições de pace e distância foram bem parecidas com as obtidas na corrida utilizando o sistema com o chip. O tempo final e o pace médio final ficaram altos porque me embananei um pouco com os comandos e sabe-se lá porque(logo saberei), aos 8-10 min de corrida, apertei alguma coisa que não devia e por conta disso tinha marcado só 100 metros, quando na verdade já estava quase em 2km. E no final, com a luz do sol dificultando a visão e a falta de costume com o a localização dos comandos na tela(que aliás, sempre são difícies de enxergar num touch screen sob o sol), acabei encerrando o treino de fato depois de ter andando uns 5min. Ou seja, mais 5minutos que ficaram rodando quando na verdade o treino já havia terminado.

Conclusão:
Tirando esses fatores de falta de costume com o novo aplicativo, achei que os números se mantém até que precisos, mesmo sem o uso do chip, só na base do acelerômetro do aparelho. Como ele só sincroniza os dados da sua corrida via internet do aparelho, sem o uso de um PC, para os já usuários do bom e velho sistema antigo, achei vantajoso para corridas em locais alternativos de treino, como durante uma viagem ou coisa do tipo, sem a necessidade de uma base fixa para a sincronização dos dados. Além do mais, quando for viajar e quiser correr por onde quer que seja, não será necessário levar o pequeno chip. Existem outras funções bacanas que interagem com o Twitter e Facebook, além de desfios, sempre acessados do próprio aparelho e que podem ser interessantes para te dar uma motivada extra.

Em casos normais, treinos convencionais em locais comuns onde você sempre pode sincronizar seu aparelho no pc da sua casa, para quem já é usuário antigo e possui o chip, não vejo tanta vantagem assim(claro, se você tiver um Iphone, tem sim a vantagem de ter o GPS), então no meu caso, muito provavelmente continuarei usando o bom e vellho chip, deixando este aplicativo para as ocasiões que citei acima.

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Outros ares de um caminho

Salve. Bom, como é possível de se notar, ando BEM sumido daqui do blog. Peço desculpas pela ausência às pessoas que acompanham, mas ando fazendo outras coisas últimamente.
Larguei então? Não, não larguei e nunca vou largar. Só que ando dando atenção à alguns projetos paralelos como o Saitto Brothers e outras coisas.

Neste final de semana estive em Carmo do Rio Claro, participando e de alguma forma dando uma força para o meu irmão, que juntamente com o sensei Luiz Kotsubo, representante oficial da nossa linhagem de Karate-Do Goju-Ryu, ministrou um ótimo seminário de padronização de técnicas da IKGA(International Karate-Do Goju-Kai Association).

Inicialmente, pensei em não ir. Já que era longe e eu não tinha nenhuma obrigação relacionada à este curso. Mas acabei indo, aceitando o convite do meu irmão para dar uma força por lá.

O resumo da viagem, entre paisagens memoráveis e as pessoas locais que nos trataram MUITO bem, eu venho aqui dizer que: Sim, eu continuo aprendendo e MUITO com as experiências do Karate.

Eu não sou mestre, não tenho idade, vivência e nem graduação para isso. Dentro do meu trajeto até aqui, consegui algumas coisas boas, todas vindas de muito treino e sacrifício. Ganhei alguns campeonatos, defendi as cores do meu país por algumas vezes, nada que seja capaz de fazer com que eu me gabe disso para o resto da vida, pois tenho planos maiores, desejos ainda não realizados e sonhos ainda à serem alcançados. Conquistei sim algumas coisas, mas dentro de um cenário de técnicas, de sucessão de linhagem, de vivência de Karate-Do, de mestres e uma história imensa do Karate-Do, eu não sou absolutamente NADA.

Vista do topo da Serra da Tormenta em Carmo do Rio Claro MG.

E mesmo assim,  de alguma forma, as pessoas parecem ter um respeito, uma admiração que eu não sei muito bem explicar. Gente, eu não sou NADA AINDA (sim eu disse ainda porque eu quero um dia fazer algo realmente grande)!! Tirei muitas fotos ao lado das pessoas e isso me fez pensar basatnte na importância de sempre fazer o meu melhor.

Às vezes, parece um caminho de um homem só (e de fato é, porque não é possível sr algo notável, sendo igual aos outros que concorrem contigo). Correr, treinar, lutar, competir, ganhar, perder e etc. Mas muitas vezes essa sensação se dá porque não sabemos o quanto essa jornada própria, afeta outras pessoas, que você nem imagina. Em cidades distantes, que de repente acompanham o seu(o meu) trabalho à distância, usando isso de alguma forma como incentivo para elas, se espelhando no que é feito por você(eu), mesmo que muitas vezes você saiba disso.

Certa vez, recebi uma mensagem particular pelo Facebook, de uma moça de um outro país, de um outro continente, dizendo que admirava o meu trabalho, que aquilo, servia de inspiração para ela e que eu nunca perdesse o meu espírito. Certas vezes as pessoas te chama pelo nome e você envergonhado, não lembra quem elas são.

Eu sempre fui um atleta, um karateca, que teve que correr atrás. Eu nunca fui bom logo de cara e nunca venci na primeira tentativa. Por outro lado, eu sempre fui aquele que deu 200% de si, quando 100% não eram suficientes, sempre encontrando uma maneira de me superar dia após dia, para que eu assim pudesse vencer.

Nessa jornada, dia após dia, é possível dividir isso de alguma forma, nem que seja inspirando o próximo à lutar pelas coisas que eu lutei um dia, então o meu sonho de ser campeão, passa à ser um sonho muito mais válido, pois estarei envolvendo mais pessoas no meu sonho, no meu caminho.

Cada vez mais, não é uma busca por um campeonato, um título. Cada vez mais é uma busca por ares desconhecidos, levando tudo e todos junto comigo, nos meus ombros, nos meus golpes mundo afora. Onde quer que estejam estes competindo, treinando ou ensinando.

Outros ares tenho respirado, em busca de uma verdade que seja minha, mas envolvendo todas as pessoas que passam pelo meu caminho. Muito à aprender ainda, mas posso afirmar que estou no caminho certo.

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Catástrofe no Japão - Como Ajudar (atualizado 16/03)

Para os interessados em ajudar às pessoas afetadas pelo terremoto/tsunami no Japão, é possível ajudar através do Kenren (Federação das Associações das Províncias do Japão). Doações de roupas e alimentos para o Japão podem ser feitas na matriz da Kenren (Federação das Associações das Províncias do Japão) -http://www.kenren.org.br/ - Rua São Joaquim, 381 - 3º andar salas 35/36. 

O Kenren também abriu esta semana a primeira conta brasileira destinada à arrecadar fundos destinados aos afetados pela catástrofe.

Dados da conta:
Banco do Brasil
Agência 1196-7
Conta corrente 29.921-9
Federação das Associações de Províncias do Japão no Brasil
CNPJ - 46.568.895/0001-66

Mais informações:
E-mail: info@kenren.org.br
Telefones: (11) 3277-8569 / 3277-6108 / 3399-4416
Fax: (11) 3207-5224 

Ajude à divulgar estas informações, nós da Shizuoka Goju-Kan do Brasil agradecemos de coração.

*atualizado 16/03

Para ajudar as vítimas da Província de Fukushima, a Associação Fukushima Kenjin do Brasil, abriu uma conta para arrecadar fundos, as doações devem ser de no mínimo 50 reais:

Titular : Associação Fukushima Kenjin do Brasil
CNPJ : 62.871.686/0001 - 43
Banco : Banco do Brasil
Agência : 1196 - 7
C/C : 14.382 / 0

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Um por todos - 立ち上がれ日本 -

Salve. Ando meio inativo por aqui mas estou vivo. Bem cansado por conta do novo cronograma de treinos visando já o Mundial da Goju-Kai de 2013. Essa semana tive que dar uma parada meio forçada no meu ritmo, por conta de uma conjuntivite nos dois olhos acompanhada de febre e mal estar. Mas nada que uma boa dose de comprometimento e saber muito bem o que eu quero de mim mesmo não tenha resolvido.Então apesar da vermelhidão dos meus olhos continuar, já me considero inteiro.

Pessoal, o que foi esse terremoto no Japão hein? Meu Deus... Quando vi as imagens hoje antes do treino, fiquei com o coração nas mãos e imediantamente me preocupei com as pessoas queridas que tenho morando no Japão. Parentes, amigos e senseis do Karate. Confesso que quando vi aquelas águas destruindo tudo, logo pensei na matriz do dojo da Shizuoka Goju-Kan, que fica em uma cidade litorânea.

Mais tarde ao saber que a região afetada tinha sido em outra localidade do Japão, fiquei mais alividado (porém agoniado com a situação das pessoas). Os parentes até onde tenho informações estão bem, a Shizuoka Goju-Kan também, mas ainda estamos esperando notícias de alguns senseis com quem temos contato.

Foto: Folha de São Paulo

A maioria das pessoas se dá conta do quão importante é a vida só quando vêem uma tragédia dessas acontecendo (muitas vezes se dão conta só quando esta afeta alguém conhecido). Será que é tão difícil valorizar a vida assim ?

É gente trabalhando mau humorada, gente fazendo as coisas com má vontade, com meia vontade, gente que nunca tem tempo, gente que sempre tem uma justificativa (válida só para ela mesma), como é que pode isso? Existem pessoas no mundo que todos os dias são privadas de querer alguma coisa, de sonhar com alguma coisa ou até mesmo de comer alguma coisa. Neste cenário como é que eu poderia virar para mim mesmo e dizer coisas do tipo: Estou cansado, não quero, estou entendiado, não deu tempo, não tinha como...

Eu posso ter um monte de defeitos, mas eu oro por essas pessoas que sofrem todos os dias da minha maneira, que é sempre dando o meu melhor e em dias como o de hoje, fazendo até um pouco mais porque tem gente que gostaria de estar aqui fazendo o que eu façoe simplesmente não pode.

Tenho extremo orgulho de ter morado, treinado e aprendido muito com o/no Japão. E com toda essa tragédia, eu tenho a certeza de que eles, aquele povo renasce melhor à cada dificuldade como esta. Tenho essa certeza, porque lá eu aprendi à ser assim. Sempre renascer das dificuldades.

"七転び、八起き。立ち上がれ日本。"

Caindo sete. levantando oito diz o ditado popular japonês.

E aí, qual é a sua desculpa de hoje ?

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Coisa de Moleque

Quando vc tem 18, 20 anos, te dizem que é coisa de moleque. Dizem ou se não dizem, pensam que vai passar, dizem que é uma fase... As pessoas acham bacana vc sonhar, mas no fundo torcem para que o tempo leve embora essa sua vontade de ter o seu próprio mundo... Um mundo que ninguém mais vê, ninguém mais sente, onde você é o rei em todas manhãs em que acorda...
O tempo passa, vc não tem mais sonhos adolescentes... Sua cara não é mais a daquele moleque de anos atrás...E quando vc para e pensa, vê a mesma coisa que via naqueles anos atrás, quando todo mundo achava que era só coisa da juventude...

E por mais que eu não seja nada velho, muita coisa eu deixei para trás.. amigos, momentos, críticos, companheiros da mesma jornada... Mas hoje, aqui, parando para pensar nisso como sempre, eu respiro um ar muito diferente. Hoje eu posso dizer 100% para quem quiser ouvir... É o meu mundo que ficou em pé aqui. E é desse mundo que vem o ar que eu respiro.

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